Кабачки, тушковані в сметані в мультиварці

Кабачки, тушковані в сметані в мультиварці
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
111
Подобається
436
Смачні кабачки зі сметанним соусом і часником :).

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Цукіні
    800гр
  • Цибуля
    2шт.
  • Сметана
    1стек
  • Кріп
    1гр
  • Часник
    3зазубрина
  • Крохмаль
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Інгредієнти

Крок 1.
2
Крок 2:

Цукіні наріжте товстими півкільцями

Крок 2.
3
крок 3:

Цибулю наріжте півкільцями

Крок 3.
4
крок 4:

Увімкніть мультиварку в режим «жарка» і пасеруйте цибулю на рослинній олії до злегка золотистого кольору.

Крок 4.
5
крок 5:

Додаємо кабачки і продовжуємо обсмажувати до золотистої скоринки, потім включаємо режим «тушкування», солимо, перчимо і продовжуємо готувати ще 10-15 хвилин. Дуже важливо не пересмажити, щоб кабачки не перетворилися в кашку.

Крок 5.
7
Крок 6:

Далі додаємо сметану, змішану з крохмалем, і знову доводимо до кипіння.

Крок 6.
8
Крок 7:

Тим часом наріжте зелень.

Крок 7
9
Крок 8:

Додати зелень і продавлений часник. Страва готова :)

Крок 8
10
Крок 9:

Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

8%Білки
1 г
33%Жири
4 г
58%Вуглеводи
7 г
68
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1151 г
Загальна вага
🔥
783 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.