Кабачки тушковані на сковороді шматочками

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Цукіні500гр
- Вода30мл
- Вершкове масло20гр
- Кріп15гр
- Сметана3табл.л.
- Мелений коріандр0.25ч.л.
- Куркума0.25ч.л.
- Суміш мелених перців0.25ч.л.
Приготування
Як тушкувати кабачки на сковороді? Підготуйте інгредієнти. За цим рецептом найсмачнішими вийдуть молоді кабачки середнього розміру (звичайні або цукіні) з м’якими насінням. Щоб зробити блюдо ще більш красивим і барвистим, можна використовувати відразу три види кабачків різного кольору: жовті, цукіні і звичайні з ніжно-зеленою шкіркою. Склад спецій вибирайте на свій смак, а також трави. Сметану беріть будь-якої жирності, можна замінити вершками 20%.

Кабачки ретельно вимити і обсушити. Якщо кабачок невеликого діаметру, то наріжте його кружечками товщиною не більше 2 см. Якщо кабачки великі, то кружечки додатково розріжте на половинки або четвертинки.

У глибокій сковороді на повільному вогні розігріти вершкове масло. Додати коріандр і куркуму. Перемішайте. При нагріванні приправи виділяють більше свого аромату та смаку.

Викласти кабачки в сковороду. Полийте їх розтопленим маслом і спеціями.

Заливаємо водою. Посолити, поперчити, перемішати.

Тушкуйте кабачки на повільному вогні під кришкою близько 20 хвилин.

Потім додати сметану і перемішати. Тушкуйте кабачки зі сметаною приблизно 8 хвилин.

Кріп помити, обсушити і дрібно нарізати.

Готові кабачки знімаємо з вогню і розкладаємо по тарілках. Посипте рубаною зеленню і подавайте. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...