Кабачки під літньою шубою

Рецепт смачного легкого овочевого салату! Виявляється, буває не тільки оселедець під шубою :) В цьому можна переконатися, прочитавши рецепт салату «Кабачки під літньою шубою». Ця чудова легка літня страва неодмінно сподобається вам і вашим близьким :) А скільки в ній вітамінів! Особливо, якщо готувати його вранці в селі, збираючи на городі овочі та зелень.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Яйця4шт.
- Кріп20гр
- Селера4шт.
- Петрушка20гр
- Часник2зазубрина
- Цукіні2шт.
- Помідори4шт.
- Рослинна олія3табл.л.
- Майонез80гр
- Сметана80гр
ЯК ГОТУВАТИ
Отже, варимо яйця. Тушкуйте або обсмажте кабачки на рослинній олії, наріжте тонкими скибочками, посоліть, поперчіть і обваляйте в спеціях. Викласти кабачки в салатник і дати охолонути. Поки вони остигають, дрібно наріжте кріп і стебла селери. З’єднуємо їх з тертими вареними яйцями, подрібненим часником, сіллю, майонезом і сметаною. Ретельно перемішати. Помідори наріжте кубиками і викладіть їх в салатницю поверх кабачків. Зверху викласти суміш, приготовлену із зелені та яєць. Прикрасьте і... Приємного апетиту!!!
Цей салат дуже добре поєднується з відвареним рисом, звареним з приправами для плову.
Цей салат дуже добре поєднується з відвареним рисом, звареним з приправами для плову.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
18%Білки
3 г59%Жири
10 г24%Вуглеводи
4 г114
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1150 г
Загальна вага
1311 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...