Кабачки на пару в мультиварці – це швидко і смачно

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Цукіні300гр
- Василь7гр
- Петрушка7гр
- Часник17гр
- Олія соняшникова20мл
Приготування
Візьміть наступні інгредієнти: кабачки, фіолетовий базилік, петрушка, часник, соняшникова олія, сіль.

Для приготування використовують молодий кабачок з незрілим насінням і ніжною шкіркою. Ретельно промийте під проточною водою і обсушіть паперовим рушником. Підріжте хвостики. Наріжте кружечками шириною приблизно 0,5-0,7 см. Приправити сіллю за смаком.

Свіжу петрушку та фіолетовий базилік помити й обсушити. Обірвати ніжні листочки; не використовуйте грубу частину. Дрібно порубати. Викласти в глибоку миску.

Зубчики часнику почистити. Натерти на дрібній тертці або подрібнити часникодавкою. Додайте до трав.

Влити соняшникову олію. Перемішайте.

Додайте в пряну суміш нарізані кабачки. Добре перемішайте, щоб суміш спецій рівномірно розподілилася по всіх кабачках. Залишити на 15-20 хвилин при кімнатній температурі.

Скибочки цукіні викласти у форму. У чашу мультиварки налити 300-400 мл води, бажано гарячої, і встановити пароварку. Поставте деко з цукіні на решітку. Щільно закрийте кришку. Запустіть програму «Пароварка/овочі». У моїй моделі Moulinex CE500E32 ця функція триває 5 хвилин.

Кабачки на пару в мультиварці готові. Подавайте негайно. Смачно зі сметаною.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...