Кабачки і помідори на зиму виходять як пальчики оближеш

Кабачки і помідори на зиму виходять як пальчики оближеш
Час
30 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
175
Подобається
151
Цікава овочева заготовка, яка варта вашої уваги! Кабачки з помідорами на зиму - пальчики оближеш! Салат настільки самодостатній, що його можна їсти просто так з хлібом. Також він чудово доповнить гарнір з картоплі або м'яса.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Цукіні
    500гр
  • Помідори
    300гр
  • Цибуля
    200гр
  • Морква
    200гр
  • Болгарський перець
    150гр
  • Рослинна олія
    75мл
  • Петрушка
    60гр
  • Часник
    15гр
  • Томатна паста
    50гр
  • Цукор
    30гр
  • Сіль
    10гр
  • Оцет
    20мл

ЯК ГОТУВАТИ

1. Очистіть цибулю і часник, наріжте півкільцями, часник пропустіть через прес. Викласти овочі в казан, полити рослинним маслом і поставити на вогонь. Тушкуйте на повільному вогні 7 хвилин.
2. Тим часом почистіть моркву, натріть на тертці, додайте в казан і продовжуйте пасерувати.
3. Помідори помити і нарізати четвертинками. Болгарський перець очищаємо від насіння і плівок, миємо, нарізаємо тонкою соломкою. Додайте овочі до решти інгредієнтів, перемішайте і варіть близько 10 хвилин.
4. Овочі пустили достатньо соку, тому вже можна додавати томатну пасту, цукор, сіль і чорний мелений перець. Тушкуйте на повільному вогні 15 хвилин.
5. Цукіні помити, нарізати невеликими кубиками і через зазначений час викласти в казан. Тушкуємо ще 15 хвилин, головне, щоб кабачки не розварилися.
6. Петрушку промити, дрібно нарізати, додати до основних інгредієнтів, влити оцет, акуратно перемішати.
7. Гарячим овочевим салатом наповніть попередньо простерилізовані банки і відразу ж закатайте кришками. Переверніть банки догори дном, укутайте ковдрою і залиште в такому положенні до повного охолодження.
Через 20-24 години заготовки можна переносити на постійне місце зберігання, в льох або підвал.
Затишку та тепла Вам у будь-яку пору року!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

7%Білки
1 г
36%Жири
5 г
57%Вуглеводи
8 г
75
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1610 г
Загальна вага
🔥
1208 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.