італійський Polpette

італійський Polpette
Час
30 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
60
Подобається
37
Соковито, швидко, смачно, в ароматному томатному соусі. Polpette Italiana — ніжні італійські м’ясні кульки, які є серцем традиційної італійської домашньої кухні. Готувати їх легше, ніж тефтелі, з додаванням сиру, зелені і спецій. Це чудовий обід або вечеря для всієї родини!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • М'ясний фарш
    600гр
  • Пармезан
    35гр
  • В'ялені помідори
    30гр
  • Василь
    0.50ч.л.

СОУС:

  • Помідори
    400гр
  • Біле вино
    80мл
  • Цибуля
    1шт.
  • Часник
    2зазубрина
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Цукор
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати італійський полпет? Для початку підготуйте інгредієнти за списком. Фарш можна використовувати будь-який: свинячий, яловичий або суміш свинини і яловичини. Про те, які спеції підходять для фаршу, читайте в кінці рецепта.

Крок 1.
2
Крок 2:

В'ялені помідори обсушити від масла і дрібно нарізати. Пармезан натріть на середній тертці. Крім пармезану можна використовувати м'який сирний сир. Він додасть полпетті ніжний вершковий смак. Щоб отримати інформацію про різні види сирів, перегляньте статтю в кінці цього рецепту під кроками. Петрушку промийте, обсушіть і дрібно наріжте.

Крок 2.
3
крок 3:

У фарш додати в’ялені помідори, пармезан, петрушку, сушений базилік, сіль і перець. Ретельно вимісити фарш до однорідності.

Крок 3.
4
крок 4:

Вологими руками скачайте з фаршу кульки розміром з волоський горіх.

Крок 4.
5
крок 5:

Тепер приготуйте соус. Замість готових протертих томатів можна використовувати свіжі, стиглі, ароматні помідори або консервовані помідори у власному соку. Їх потрібно буде збити в блендері, а потім протерти через сито, зрізавши насіння.

Крок 5.
7
Крок 6:

Цибулю наріжте дрібними кубиками. Часник дрібно порубати. Увімкніть духовку на 200 градусів.

Крок 6.
8
Крок 7:

У сковороді на повільному вогні розігрійте рослинне масло. Додайте цибулю і часник і смажте, поки цибуля не стане прозорою. Влити вино і тушкувати 1 хвилину. Про те, як вибрати сковорідку і масло для смаження, читайте в окремих статтях. Посилання в кінці рецепта.

Крок 7
9
Крок 8:

Додайте протерті помідори, цукор, сіль і перець. Тушкуйте соус, періодично помішуючи, приблизно 10 хвилин. Якщо соус дуже густий, розбавте його водою або бульйоном. За бажанням можна збити соус занурювальним блендером до однорідності.

Крок 8
10
Крок 9:

Помістіть фрикадельки у форму для запікання і полийте томатним соусом. Поставте деко в розігріту до 200℃ духовку на 25-30 хвилин. Точний час залежить від вашої духовки. Про форми для запікання, а також про особливості роботи духовок ви можете дізнатися, прочитавши окремі статті та посилання в кінці рецепта. Замість запікання можна викласти фрикадельки в сковорідку з соусом і тушкувати під кришкою до готовності. Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

23%Білки
7 г
63%Жири
19 г
13%Вуглеводи
4 г
215
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1470 г
Загальна вага
🔥
3161 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.