Італійські баклажани з помідорами і м'яким сиром

Італійські баклажани з помідорами і м'яким сиром
Час
50 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
107
Подобається
127
Смачно, дуже легко і просто, швидко, на вечерю! Баклажани по-італійськи з помідорами і м'яким сиром запікаються в духовці з ароматними спеціями, помідорами і сиром. В результаті виходить смачне блюдо, яскраве, красиве, смачне! Подавайте на свята і будні, самостійно або як гарнір. Чарівно!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Баклажани
    2шт.
  • Помідори
    3шт.
  • М'який сир
    130гр
  • Твердий сир
    50гр
  • Рослинна олія
    6табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати італійські баклажани з помідорами і м’яким сиром? Підготуйте всі продукти, зазначені в рецепті. Вибирайте соковиті, м’ясисті помідори, найкращі в сезон (вони трохи підсолоджують і чудово доповнюють баклажани). Овочі промити в холодній воді і обсушити серветками, щоб видалити зайву вологу.

Крок 1.
2
Крок 2:

У баклажанів зріжте плодоніжки. Сині наріжте гострим тонким ножем тонкими скибочками вздовж. Зробіть баклажани товщиною близько 0,5 см.

Крок 2.
3
крок 3:

У невеликій глибокій ємності змішуємо рослинне або оливкова олія зі спеціями. Я використовувала суміш меленого перцю, часникового порошку, італійських сушених трав і щіпки солі. Все добре перемішуємо. Якщо у вас несезонні помідори, додайте трохи цукру, щоб збалансувати смак.

Крок 3.
4
крок 4:

За допомогою силіконової пензлика почистіть баклажани з двох сторін. Злегка змастити, щоб синенькі не вбрали багато масла, але при цьому були повністю покриті ароматним маринадом.

Крок 4.
5
крок 5:

Деко застелити папером для випічки. Викладіть баклажани рівним шаром і поставте в розігріту духовку запікатися на 30 хвилин.

Крок 5.
6
Крок 6:

Поки баклажани запікаються, підготуйте решту інгредієнтів. З моцарелли зливаємо сік, а сир нарізаємо тонкими скибочками. Помідори наріжте тонкими кружечками.

Крок 6.
8
Крок 7:

Пармезан (або інший твердий сир) натріть на дрібній тертці.

Крок 7
9
Крок 8:

На кожен баклажан покладіть по дві часточки помідорів.

Крок 8
10
Крок 9:

З одного боку покладіть шматочок тонкої моцарелли, а з іншого – тертий сир. Знову поставити в духовку, поки сири не розплавляться. Це займе приблизно 5-7 хвилин.

Крок 9
11
Крок 10:

Готові баклажани посипте меленим запашним перцем.

Крок 10
12
Крок 11:

І прикрасити гілочкою або листочками свіжого базиліка.

Крок 11
13
Крок 12:

Складіть баклажани навпіл конвертиками або подавайте як є. Готовий!

Крок 12

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

18%Білки
5 г
68%Жири
19 г
14%Вуглеводи
4 г
171
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
730 г
Загальна вага
🔥
1248 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.