Італійська піца омлет Фрітата без тіста
Ця піца більше схожа на омлет, а значить, більше користі! Хтось каже, що фрітата – це піца без тіста, хтось думає, що це омлет, але як не називай цю італійську страву, вона все одно дуже смачна!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Вершкове масло2табл.л.
- Цибуля1шт.
- Свинина200гр
- Яйця курячі8шт.
- Жирні вершки1.50стек
- Помідори2шт.
- Пармезан100гр
- Гриби200гр
- Болгарський перець2шт.
- Василь1ч.л.
Приготування
2
Крок 2:Ріжемо цибулю.
3
крок 3:Перець ріжемо.
4
крок 4:Гриби ріжемо.
5
крок 5:Обсмажити з м'ясом.
7
Крок 6:Змішати вершки, сир, яйця.
8
Крок 7:Додайте до м'яса і овочів.
9
Крок 8:Випікати приблизно 30 хвилин.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
27%Білки
7 г62%Жири
16 г12%Вуглеводи
3 г177
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1375 г
Загальна вага
2434 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!
Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...
Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!
Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...
Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...
