Індійська качка з картоплею

Індійська качка з картоплею
Час
20 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
87
Подобається
3
Смачна святкова вечеря для родини та гостей. Спробуйте! Безпрограшний варіант для святкової вечері. Ситне і дуже смачне блюдо. Мої гості завжди в захваті, коли я його готую. До речі, якщо ви сидите на дієті, то можете приготувати нежирні шматочки індички з овочами.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Індійський
    1.90кг
  • Картопля
    1кг
  • Гірчиця
    2ч.л.
  • Імбир
    20гр
  • Рослинна олія
    30мл
  • Морква
    80гр
  • Цибуля
    80гр
  • Паприка
    1ч.л.
  • Лавровий лист
    2шт.
  • Вода
    400мл

ЯК ГОТУВАТИ

1. Індичку помити і нарізати великими шматками. Обмазати м’ясо гірчицею і тертим імбиром і замаринувати 40 хвилин.
2. Обсмажте індичку на рослинній олії 15 хвилин.
3. Моркву помити і нарізати кружальцями, цибулю — кільцями.
4. Додайте до м’яса моркву і готуйте ще 5-7 хвилин.
5. Картоплю помити і почистити, нарізати скибочками і додати до м’яса.
6. Посолити, додати спеції, паприку і лавровий лист, додати води і добре перемішати.
7. Тушкуйте м’ясо з картоплею 1,5 години, періодично помішуючи.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

42%Білки
14 г
39%Жири
13 г
18%Вуглеводи
6 г
180
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3760 г
Загальна вага
🔥
6768 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.