Індичка з капустою в мультиварці

Індичка з капустою в мультиварці
Час
20 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
64
Подобається
24
Бюджетна, смачна страва для всієї родини! Індичка з капустою в мультиварці – відмінний варіант для сімейного обіду або вечері. Готувати легко, просто і швидко. Сподобається всім без винятку.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Туреччина
    1кг
  • Капуста
    600гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    2шт.
  • Болгарський перець
    1шт.
  • Часник
    1зазубрина
  • Помідори
    4шт.
  • Рослинна олія
    4табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати індичку з капустою в мультиварці? Насамперед підготуйте всі продукти, які вказані в рецепті. Я використовувала стегна індички, але можна і філе індички. Також допустимо використовувати курку замість індички. М'ясо промити, обсушити і нарізати невеликими шматочками.

Крок 1.
2
Крок 2:

Очистіть цибулю, часник і моркву. Болгарський перець розрізати навпіл і видалити серцевину і насіння. Всі овочі промити і обсушити кухонним рушником.

Крок 2.
3
крок 3:

Цибулю наріжте дрібними кубиками, перець тонкою соломкою або півкільцями, часник пропустіть через прес або дрібно наріжте руками, а моркву натріть на крупній тертці. У чашу мультиварки наливаємо невелику кількість рослинного масла і встановлюємо режим «Смаження». Обсмажте овочі, помішуючи, поки всі овочі не стануть м’якими.

Крок 3.
4
крок 4:

Додати до зажарки м’ясо індички і залишити ще на 5-10 хвилин. Не забувайте час від часу помішувати всі інгредієнти, щоб нічого не пригоріло.

Крок 4.
5
крок 5:

Тим часом зніміть з капусти зовнішні пошкоджені листя, промийте качан і наріжте соломкою.

Крок 5.
7
Крок 6:

Викласти капусту в чашу мультиварки.

Крок 6.
8
Крок 7:

Помідори натерти на крупній тертці і видалити шкірку. До всіх продуктів додати помідор. Додайте улюблені приправи і сіль за смаком. З приправ я використовувала по щіпці хмелі-сунелі, сухого базиліка і чаберу.

Крок 7
9
Крок 8:

Все ретельно перемішуємо і закриваємо кришку мультиварки. Встановіть режим «Гасіння» і готуйте до звукового сигналу.

Крок 8
10
Крок 9:

Готову страву посипати свіжою зеленню, дрібно нарізаною і посипати чорним перцем.

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

47%Білки
9 г
32%Жири
6 г
21%Вуглеводи
4 г
113
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2250 г
Загальна вага
🔥
2543 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.