Індичка з горохом, квасолею та овочами

Індичка з горохом, квасолею та овочами
Час
20 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
534
Подобається
20
Ніжне м'ясо індички відкриє нові горизонти смакових відчуттів!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Туреччина
    20гр
  • Вода
    1.50л
  • Цибуля-порей
    1шт.
  • Морква
    4шт.
  • Горох
    1стек
  • Цвітна капуста
    1шт.
  • Зелена квасоля
    1гр
  • Селера
    0.50шт.
  • Картопля
    6шт.

ЯК ГОТУВАТИ

Відварити індичку з овочами не складе труднощів навіть новачкові, особливо жінці. Для цього м'ясо індички наріжте порційними шматками, промийте і опустіть в киплячу воду. Як тільки воно почне закипати, з’явиться піна, яку потрібно знімати і так до кінця варіння. Потім овочі очищаємо від шкірки і нарізаємо невеликими рівними шматочками і кладемо в каструлю з водою і м'ясом. Варити суп потрібно приблизно 1,5 - 2 години, в залежності від курки. Тобто, якщо курка молода, то варіть її трохи менше години, а якщо стара, то її потрібно буде варити більше 2 годин. Потім суп посолити і варити до повної готовності. Як тільки овочі будуть готові, викласти їх групами на велике блюдо і залити невеликою кількістю бульйону зі сковороди, посипати рубаною зеленню кропу або петрушки. Бульйон можна подавати в соуснику, а можна і погущі; для цього в бульйон додайте борошно і трохи проваріть до загустіння. Робити це потрібно після того, як вийняли м’ясо і овочі. А на гарнір подаємо салат зі свіжих помідорів і огірків. Завдяки цьому кулінарному рецепту ви зможете порадувати своїх домочадців відмінною їжею. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

18%Білки
2 г
0%Жири
0 г
82%Вуглеводи
9 г
44
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2196 г
Загальна вага
🔥
966 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.