Індичка, тушкована з печерицями у вершковому соусі

Індичка, тушкована з печерицями у вершковому соусі
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
117
Подобається
2
Ніжна, смачна індичка з грибами у вершковому соусі - це казка! Рецепт стане в нагоді, коли потрібно швидко приготувати вечерю або обід. Адже готується філе індички з грибами дуже просто. Подавати можна з гарніром - макаронами, рисом, картоплею або просто з овочами. Пальчики оближеш - така смачна страва!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Філе індички
    500гр
  • Шампіньйони
    300гр
  • Цибуля
    200гр
  • Вершки
    400гр
  • Пшеничне борошно
    1табл.л.
  • Рослинна олія
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Підготуйте продукти, зазначені в рецепті. Печериці промийте, викладіть на рушник і залиште на півгодини, щоб волога вбралася в тканину. В іншому випадку гриби будуть водянистими, що негативно позначиться на смаку страви. Дрібні грибочки чистити не потрібно; зніміть плівки з великих. Зріжте потемнілі ділянки на ніжках і пошкоджені ділянки, якщо такі є.

Крок 1.
2
Крок 2:

Індичку промийте і обсушіть паперовими рушниками. При необхідності видаліть з філе плівки і прожилки. Наріжте шматочками приблизно 2 на 2 см.

Крок 2.
3
крок 3:

У сковороду з товстим дном наливаємо рафіновану рослинну олію з високою температурою димлення і розігріваємо. Як дізнатися, чи достатньо гаряче масло? Занурте в нього дерев'яну лопатку, якщо навколо зберуться бульбашки, то м'ясо вже можна смажити. Обсмажте його на середньому вогні, помішуючи.

Крок 3.
4
крок 4:

Підготовлені гриби наріжте широкими пластинками.

Крок 4.
5
крок 5:

Коли індичка підрум’яниться, додайте в сковороду печериці. Помішуючи, смажити на повільному вогні.

Крок 5.
6
Крок 6:

Очистити цибулю. Щоб він не дратував очі при нарізанні, промийте цибулю і ніж холодною водою. Наріжте його тонкими півкільцями.

Крок 6.
7
Крок 7:

Обсмажте гриби з м'ясом до золотистої скоринки. Вся рідина повинна випаруватися.

Крок 7
8
Крок 8:

Додати нарізану цибулю. Обсмажте його до золотистого кольору. Розмішайте вміст.

Крок 8
10
Крок 9:

Поки смажаться м'ясо, гриби і цибуля, приготуйте соус. Додайте в миску 1 столову ложку пшеничного борошна.

Крок 9
11
Крок 10:

У борошно потроху вливаємо вершки (від 15% до 25% жирності) і ретельно розмішуємо суміш. Вершки можна замінити сметаною або натуральним йогуртом без додавання жирності. Зверніть увагу, чим вище відсоток жирності продуктів, які ви використовуєте, тим вище калорійність страви.

Крок 10
12
Крок 11:

Додайте решту вершків і дуже ретельно перемішайте борошняну суміш, щоб не утворилося грудочок.

Крок 11
13
Крок 12:

Добре обсмажене м'ясо, гриби і цибулю посолити і поперчити за смаком.

Крок 12
14
Крок 13:

Влити соус, приготований з борошна і вершків. Перемішайте. Накрити сковороду кришкою і тушкувати на повільному вогні до готовності (приблизно 10-15 хвилин). Контролюйте процес гасіння. Важливо, щоб вміст не сильно кипів. Не забувайте помішувати, щоб не пригоріло.

Крок 13
15
Крок 14:

Готову страву розкласти по тарілках. Прикрасити свіжою зеленню (гілочки кропу або петрушки). Можна подавати з овочами або будь-яким гарніром.

Крок 14
16
Крок 15:

Блюдо вийшло дуже смачним і ситним. М'яке м'ясо, ніжний вершковий соус з грибами... Дуже смачно! Приємного апетиту! Готуйте із задоволенням.

Крок 15

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

43%Білки
9 г
43%Жири
9 г
14%Вуглеводи
3 г
148
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1550 г
Загальна вага
🔥
2294 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.