Індичі відбивні на сковороді

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Філе індички500гр
- Твердий сир50гр
- Яйця2шт.
- Пшеничне борошно80гр
- Рослинна олія3табл.л.
Приготування
Як посмажити соковиті відбивні з індички на сковороді? Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Можна використовувати ціле велике філе, яке потрібно самостійно нарізати скибочками, або купити вже порційне філе, як у мене. Беремо великі відбірні яйця. Якщо яйця маленькі, візьміть 3 шт.

Філе індички промити і обсушити паперовими рушниками. Потім наріжте скибочками товщиною не більше 1 см. Кожен шматочок відбийте молотком, намагаючись зберегти цілісність м'яса. Посоліть і поперчіть м'ясо з двох сторін. Також можна посипати улюбленими спеціями за смаком.

Сир натріть на дрібній тертці. Велику тертку краще не використовувати, так як сир буде скочуватися з відбивних, а нам потрібно, щоб він добре прилипав до шматочків м’яса з усіх боків.

У мисці злегка збити виделкою яйця. Додати тертий сир і перемішати.

Борошно просіяти в тарілку через сито. Це дозволить наситити борошно киснем.

Щоб натертий сир краще прилип до відбивних, раджу спочатку злегка обмяти індичку в борошні з усіх боків. За особистими спостереженнями, сир краще прилипає до шорстких сухих поверхонь, ніж до більш вологого м’яса.

Потім умочіть з усіх боків у збиті яйця, стежте, щоб шматочки сиру залишилися на відбивних.

А потім ще раз ретельніше обваляйте в борошні, закріпивши результат.

У сковороді на сильному вогні розігрійте рослинне масло. Викласти підготовлені відбивні і обсмажити з обох боків приблизно по 4-5 хвилин до золотистої скоринки. Точний час смаження залежить від того, наскільки гаряча сковорода і товщини ваших відбивних.

Ці відбивні будуть супроводжуватися гарніром з нарізаних свіжих помідорів, болгарського перцю, червоної цибулі та суміші листя салату, змішаних з парою столових ложок оливкової олії.

Подавайте готові відбивні відразу гарячими з гарніром зі свіжих овочів. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...