Індичі гомілки з часником, запечені у фользі

Індичі гомілки з часником, запечені у фользі
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
28
Подобається
8
Рецепт дозволить отримати соковиту індичку з хрусткою скоринкою. Індичі гомілки відрізняються за вагою. У мене було дві середні ніжки по 500 г кожна. Бувають ніжки більші, вагою 1 кг і більше. Якщо ви використовуєте велику ніжку, то запікати її потрібно приблизно 1,5 години у фользі і 30 хвилин без фольги.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Індича гомілка
    1кг
  • Часник
    4зазубрина
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Сухі спеції
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Підготуйте інгредієнти. Щоб приготувати гомілки індички у фользі в духовці, нам знадобляться: гомілки індички середнього розміру або одна велика, часник, суміш спецій для м'яса (можна більш специфічних для індички), рослинне масло, чорний мелений перець і сіль.

Крок 1.
2
Крок 2:

Гомілки індички помити і обсушити паперовими рушниками.

Крок 2.
3
крок 3:

Часник почистити і розрізати вздовж на 2-3 частини. Мої зубчики були вже маленькі, тому я їх не зрізала. У кожній гомілці зробіть ножем глибокі надрізи. Нафаршируйте гомілки часником.

Крок 3.
4
крок 4:

Натріть гомілки сумішшю спецій і сіллю. У моїх спеціях вже був мелений перець, тому я його додатково не використовувала. Залиште маринуватися на 15-20 хвилин.

Крок 4.
6
крок 5:

Змастіть індичку рослинним маслом.

Крок 5.
7
Крок 6:

Кожну гомілку загорніть у фольгу і викладіть на деко. Запікайте гомілки в розігрітій до 200°C духовці близько 50 хвилин.

Крок 6.
8
Крок 7:

Потім розгорніть фольгу і запікайте м’ясо ще 30 хвилин. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

54%Білки
15 г
43%Жири
12 г
4%Вуглеводи
1 г
168
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1350 г
Загальна вага
🔥
2268 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.