Індича гомілка на сковороді у вершках

Індича гомілка на сковороді у вершках
Час
40 хв
Порції
4
Рейтинг
4.8
Переглядів
810
Подобається
12
Відмінне, ніжне блюдо. Це оцінить кожен! Стегенця індички за новим рецептом. Хороший варіант для приготування здорової птиці, на додаток до класичного цільного запікання. Ніжне м'ясо просочується смачним соусом; блюдо ідеально поєднується з будь-яким гарніром, в тому числі і з крупами.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Індича гомілка
    1кг
  • Оливкова олія
    30мл
  • Вершкове масло
    30гр
  • Цибуля
    200гр
  • Морква
    100гр
  • Селера
    60гр
  • Часник
    3зазубрина
  • Біле вино
    125мл
  • Кукурудзяний крохмаль
    20гр
  • Вершки
    40мл
  • Вода
    40мл
  • Петрушка
    10гр

ЯК ГОТУВАТИ

Стегенця індички – недооцінена страва. Його часто використовують лише для варіння бульйонів, а даремно. За смаковими характеристиками індичка перевершує звичайну курку, а по ніжності м'яса ні в чому їй не поступається. Приготувати гомілки індички дуже просто.

Промиваємо ніжки проточною водою, видаляємо некрасиві ділянки шкіри і залишки пір’я; для цього може знадобитися пінцет. Обсушіть птицю сухими рушниками. У глибокій сковороді розігріти оливкову і вершкове масло. Додаємо їх саме в такому порядку, спочатку оливкова, потім вершкова, потім друга просто розтане, але не пригорить. У киплячу олію викласти гомілки індички і обсмажити до золотистої скоринки з усіх боків. Коли м'ясо обсмажиться, перекладіть його на тарілку.

Цибулю, моркву і часник почистити, помити і обсушити. Цибулю нарізати тонкою соломкою, моркву також можна дрібно нарізати або натерти. Селера миємо, обсушуємо і нарізаємо шматочками товщиною до 3 мм, а часник дрібно рубаємо ножем. Перекладаємо в сковороду всі нарізані овочі, перемішуємо, намагаючись лопаткою відокремити від дна пригорілі шматочки м’яса.

Обсмажуємо овочі близько 5 хвилин і додаємо до них вино, перемішуємо, тушкуємо пару хвилин і посипаємо зеленню. Це може бути як сухий орегано, базилік і розмарин, так і свіжий, дрібно нарізаний. Тушкуйте трав’яну суміш ще хвилину і поверніть індичі ніжки в сковороду. Приправити сіллю і перцем за смаком, накрити кришкою і тушкувати на повільному вогні 4-6 годин.

Коли індичка буде повністю готова, можна доливати соус і подавати. Перекладаємо овочі та індичку в окрему тарілку, проціджуємо соус і повертаємо в каструлю. Доводимо соус до кипіння, розчиняємо у воді кукурудзяний крохмаль і, постійно помішуючи, вливаємо в каструлю. Проварити пару хвилин, додати вершки (можна замінити маслом), перемішати і вимкнути.

Подавати індичку гарячою з будь-яким гарніром, полити соусом і прикрасити петрушкою.

Приємного апетиту!
важливо! Неправильна сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читайте тут.
Будь-які масла корисні лише до тих пір, поки вони не досягнуть певної температури - точки диму, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначити температуру смаження і вибрати найкраще масло для смаження, а яке краще взагалі не використовувати, читайте тут.
Так як ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислинки, гостроти індивідуальна для кожного, завжди додавайте спеції, трави і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо ви додаєте деякі приправи вперше, то майте на увазі, що є спеції, які особливо важливо не додавати (наприклад, перець чилі).
Секрети, лайфхаки і всі найкорисніші поради читайте в статті «Вершки і сметана в вершковому соусі: що робити, щоб не згорнулося?»

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

43%Білки
10 г
39%Жири
9 г
17%Вуглеводи
4 г
140
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1805 г
Загальна вага
🔥
2527 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.