Імунна суміш Апельсин

Імунна суміш Апельсин
Порції
12
Рейтинг
4.8
Переглядів
9
Подобається
81
Багата на вітаміни та корисна для травлення суміш сухофруктів! Подобається колір, смак, запах, простота приготування і, звичайно ж, результат дії. Ну що тут говорити, звичайно, всі самі чули або пробували цю суміш і знають, як вона підвищує імунітет, але ще й смачна. У дитинстві мама восени давала цю суміш, тому зараз я продовжую зміцнювати імунітет і настрій дітей у холодні дні.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курага
    200гр
  • Чорнослив
    200гр
  • Родзинки
    200гр
  • Волоські горіхи
    200гр
  • Мед
    800гр
  • Лимони
    1шт.

ЯК ГОТУВАТИ

Всі інгредієнти перебрати, видалити сміття, курагу, чорнослив і родзинки промити і залити окропом, дати обсохнути і все перемолоти через м'ясорубку разом з лимоном (очищеним від цедри і кісточок), перемішати і поставити в холодильник.
Дати настоятися три дні і можна вживати.
Краще приймати по одній столовій ложці натщесерце один раз на день.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

4%Білки
3 г
11%Жири
8 г
84%Вуглеводи
59 г
347
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1650 г
Загальна вага
🔥
5726 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.