Ікра з болгарського перцю, баклажанів і яблук

Рецепт, який зачарує вас своєю чудовою гостротою.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Баклажани1шт.
- Болгарський перець0.50кг
- Помідори1кг
- Яблука1шт.
- Цибуля0.50кг
- Рослинна олія0.20л
- Перець чилі1шт.
- Цукор1ч.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Якими б смачними не були різні види ікри на основі одного конкретного овоча, «овочева» ікра має найбільше смакових і поживних якостей. Пропоную вашій увазі рецепт, яким я користуюся особисто, за яким можна приготувати як додаткову закуску до зимового застілля, так і самостійне кулінарне блюдо. Цю страву зможе приготувати не тільки досвідчений кулінар, але і починаюча господиня.
Почнемо з підготовки овочів. Цибулю і помідори дрібно наріжте, баклажани і перець очистіть від насіння, наріжте кубиками, яблуко видаліть серцевину і натріть на крупній тертці.
Насамперед додаємо в сковороду цибулю і обсмажуємо його на рослинній олії до золотистого кольору. Далі до цибулі додаємо помідори. Тушкуємо цю суміш під кришкою 5-7 хвилин, час від часу помішуючи. Потім додайте баклажани, солодкий перець і яблуко, ретельно перемішайте. Тушкуємо під кришкою, злегка відкривши її, до напівготовності баклажанів. Потім додайте перець чилі. Тепер головне, щоб стручок чилі не лопнув (інакше він вийде занадто гострим). Доводимо до готовності. Дістаньте перець чилі, додайте спеції, сіль і цукровий пісок. У гарячому вигляді розкласти по банках, закупорити і стерилізувати 20 хвилин.
Почнемо з підготовки овочів. Цибулю і помідори дрібно наріжте, баклажани і перець очистіть від насіння, наріжте кубиками, яблуко видаліть серцевину і натріть на крупній тертці.
Насамперед додаємо в сковороду цибулю і обсмажуємо його на рослинній олії до золотистого кольору. Далі до цибулі додаємо помідори. Тушкуємо цю суміш під кришкою 5-7 хвилин, час від часу помішуючи. Потім додайте баклажани, солодкий перець і яблуко, ретельно перемішайте. Тушкуємо під кришкою, злегка відкривши її, до напівготовності баклажанів. Потім додайте перець чилі. Тепер головне, щоб стручок чилі не лопнув (інакше він вийде занадто гострим). Доводимо до готовності. Дістаньте перець чилі, додайте спеції, сіль і цукровий пісок. У гарячому вигляді розкласти по банках, закупорити і стерилізувати 20 хвилин.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
7%Білки
1 г53%Жири
8 г40%Вуглеводи
6 г96
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
2400 г
Загальна вага
2304 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...