Японська локшина Соба з баклажанами

Японська локшина Соба з баклажанами
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
20
Подобається
4
Японська гречана локшина соба з овочами - спробуйте, здивуйтеся! Такий знайомий мені продукт, як гречка в незвичайному вигляді - локшина. Я не могла пропустити і спробувала приготувати. Для локшини я приготувала заправку з соєвим соусом і рисовим оцтом. Я був дуже задоволений своїм рішенням спробувати цю страву і тепер рекомендую її вам! Все дуже смачно і апетитно!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Локшина
    150гр
  • Болгарський перець
    1шт.
  • Баклажани
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Часник
    5зазубрина
  • Зелена цибуля
    40гр
  • Рослинна олія
    50мл
  • Імбир
    0.50ч.л.
  • Червоний мелений перець
    0.50ч.л.
  • Кінза, коріандр
    0.50ч.л.
  • Соєвий соус
    3табл.л.
  • Рисовий оцет
    1табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

1. Зваріть локшину згідно з інструкцією на упаковці.

2. Тим часом приготуйте заправку. Наріжте овочі зручним способом. Моркву, перець і баклажани ріжу соломкою. Часточки цибулі та часнику.

3. Розігрійте сковороду з олією. Цибулю і часник трохи обсмажити. Додати моркву і перець. Смажимо 5 хвилин, потім додаємо баклажани.

4. Коли овочі стануть м’якими, додайте соєвий соус, рисовий оцет, спеції та зелену цибулю. Довести все до готовності.

5. Локшину викласти на тарілку, а зверху викласти овочі. Подавати гарячим!

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

9%Білки
2 г
30%Жири
7 г
61%Вуглеводи
14 г
106
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
965 г
Загальна вага
🔥
1023 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.