Японська локшина Соба з баклажанами

Японська гречана локшина соба з овочами - спробуйте, здивуйтеся! Такий знайомий мені продукт, як гречка в незвичайному вигляді - локшина. Я не могла пропустити і спробувала приготувати. Для локшини я приготувала заправку з соєвим соусом і рисовим оцтом. Я був дуже задоволений своїм рішенням спробувати цю страву і тепер рекомендую її вам! Все дуже смачно і апетитно!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Локшина150гр
- Болгарський перець1шт.
- Баклажани1шт.
- Морква1шт.
- Цибуля1шт.
- Часник5зазубрина
- Зелена цибуля40гр
- Рослинна олія50мл
- Імбир0.50ч.л.
- Червоний мелений перець0.50ч.л.
- Кінза, коріандр0.50ч.л.
- Соєвий соус3табл.л.
- Рисовий оцет1табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
1. Зваріть локшину згідно з інструкцією на упаковці.
2. Тим часом приготуйте заправку. Наріжте овочі зручним способом. Моркву, перець і баклажани ріжу соломкою. Часточки цибулі та часнику.
3. Розігрійте сковороду з олією. Цибулю і часник трохи обсмажити. Додати моркву і перець. Смажимо 5 хвилин, потім додаємо баклажани.
4. Коли овочі стануть м’якими, додайте соєвий соус, рисовий оцет, спеції та зелену цибулю. Довести все до готовності.
5. Локшину викласти на тарілку, а зверху викласти овочі. Подавати гарячим!
Приємного апетиту!
2. Тим часом приготуйте заправку. Наріжте овочі зручним способом. Моркву, перець і баклажани ріжу соломкою. Часточки цибулі та часнику.
3. Розігрійте сковороду з олією. Цибулю і часник трохи обсмажити. Додати моркву і перець. Смажимо 5 хвилин, потім додаємо баклажани.
4. Коли овочі стануть м’якими, додайте соєвий соус, рисовий оцет, спеції та зелену цибулю. Довести все до готовності.
5. Локшину викласти на тарілку, а зверху викласти овочі. Подавати гарячим!
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
9%Білки
2 г30%Жири
7 г61%Вуглеводи
14 г106
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
965 г
Загальна вага
1023 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...