Яловичина з зеленими яблуками

Яловичина з зеленими яблуками
Порції
5
Рейтинг
4.50
Переглядів
154
Подобається
32
Оригінально, ароматно, смачно, до святкового столу! Яловичина з яблуками виходить неймовірно смачною. У цій страві соковите м'яке м'яко добре поєднується з кисло-солодким соусом і ароматними зеленими яблуками. Можна використовувати будь-який вид м’яса.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловичина
    1кг
  • Вода
    200мл
  • Цибуля
    2шт.
  • Яблука
    2шт.
  • Родзинки
    50гр
  • Томатна паста
    50гр
  • Кориця
    10гр
  • Лимонний сік
    2табл.л.
  • Мед
    1табл.л.
  • Мелений коріандр
    0.50ч.л.
  • Рослинна олія
    3табл.л.
  • Зіра
    2гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати яловичину з зеленими яблуками, щоб вона вийшла м'якою і соковитою? Дуже просто! Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Щоб м'ясо вийшло соковитіше, краще використовувати м'якоть свіжої яловичини або телятини. Крім цих спецій ви можете додати свої за смаком.

Крок 1.
2
Крок 2:

Яловичину промити. Обов'язково просушити паперовим рушником, інакше зайва волога завадить смажитися - буде тушкуватися. Нарізати кубиками. Якщо ви використовуєте заморожене м'ясо, то спочатку його необхідно як слід розморозити на нижній полиці холодильника.

Крок 2.
3
крок 3:

Цибулю очистити і нарізати півкільцями.

Крок 3.
4
крок 4:

У казані або сковороді на сильному вогні розігрійте 2 ст. л. рослинне масло. Викласти м'ясо і смажити, помішуючи, до золотистої скоринки.

Крок 4.
5
крок 5:

Додати нарізану цибулю і перемішати. Тушкуйте все разом на повільному вогні близько 20 хвилин.

Крок 5.
6
Крок 6:

У казан наливаємо гарячу воду і доводимо до кипіння. Якщо ви хочете багато підливи, додайте більше води. Тушкуйте м’ясо з цибулею на маленькому вогні під кришкою 40 хвилин. Рагу стає ніжним і соковитим.

Крок 6.
8
Крок 7:

Додайте до м'яса томатну пасту, мед, лимонний сік, паличку кориці, коріандр, кмин, сіль і перець. Перемішайте і продовжуйте гасити, поки яблука варяться.

Крок 7
9
Крок 8:

Яблука очистіть від шкірки, видаліть серцевину і насіння і наріжте скибочками. Яблука для цієї страви краще брати кисло-солодкі, щільні, не пухкі. Яблука з пухкою м'якоттю швидко розваряться в кашу, але нам потрібно, щоб яблука розм'якшилися, але зберегли форму часточок. Ідеально підійдуть сорти з яскраво-зеленою шкіркою - Семиренко, Гренні Сміт і ін.

Крок 8
10
Крок 9:

На сковороді з олією, що залишилася, обсмажте яблука 3-5 хвилин. Вони повинні трохи розм'якшитися, але не втратити форму.

Крок 9
11
Крок 10:

При необхідності яловичину ще раз приправити сіллю і перцем. Зверху викласти яблука і вимиті родзинки. Накрийте казан кришкою і поставте в розігріту до 180°С духовку на 30-40 хвилин.

Крок 10
12
Крок 11:

Готову яловичину з яблуками та родзинками розкладіть по тарілках, посипте зеленню і подавайте з будь-яким гарніром. Приємного апетиту!

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

46%Білки
12 г
27%Жири
7 г
27%Вуглеводи
7 г
138
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1837 г
Загальна вага
🔥
2535 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.