Яловичина з чорносливом в мультиварці

Яловичина з чорносливом в мультиварці
Час
30 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
58
Подобається
67
М'ясо з фруктовими нотками і кремовою текстурою. Яловичина з чорносливом в мультиварці стає ніжною завдяки тушкуванню. Чорнослив не тільки додає нотку солодкості, але і робить м’ясо соковитіше. Цей спосіб зберігає всі соки та смаки. Ідеально поєднується з гречкою або картопляним пюре.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловичина
    500гр
  • Чорнослив
    200гр
  • Цибуля
    200гр
  • Морква
    150гр
  • Сметана
    3табл.л.
  • Сухі спеції
    0.50ч.л.
  • Лавровий лист
    2шт.
  • Рослинна олія
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Готуємо всі наші інгредієнти. Кілька слів про спеції: я використовувала паприку, коріандр, розмарин і базилік. Можна взяти улюблені трави і спеції.

Крок 1.
2
Крок 2:

М'ясо наріжте кубиками середнього розміру.

Крок 2.
3
крок 3:

Цибулю наріжте тонкими півкільцями.

Крок 3.
4
крок 4:

Морква – невеликими кубиками.

Крок 4.
5
крок 5:

Чорнослив ретельно вимийте і розріжте на половинки.

Крок 5.
6
Крок 6:

Встановіть мультиварку в режим смаження. У чашу наливаємо рослинне масло і поступово додаємо туди м'ясо, обсмажуючи його до золотистої скоринки.

Крок 6.
8
Крок 7:

Обсмажене м'ясо дістаємо з чаші, а на його місце кладемо цибулю. Обсмажте його до м'якості.

Крок 7
9
Крок 8:

До цибулі додаємо моркву і продовжуємо смажити на тому ж режимі ще 5-7 хвилин.

Крок 8
10
Крок 9:

Поверніть м'ясо в чашу мультиварки. Додайте сметану, спеції, лавровий лист, сіль і чорний мелений перець.

Крок 9
11
Крок 10:

Залийте вміст миски водою до такого рівня, щоб вона на сантиметр покривала м’ясо, овочі та спеції. Все добре перемішуємо. Тушкуйте під закритою кришкою 75-90 хвилин в режимі «Таскування».

Крок 10
12
Крок 11:

Потім додаємо в ємність чорнослив і тушкуємо в тому ж режимі ще півгодини. Якщо ви бачите, що на цьому місці в чаші ще багато води, можна перемикатися на режим «Смаження» і контролювати процес випаровування рідини до готовності м’яса. Готову яловичину з чорносливом подавайте з улюбленим гарніром - наприклад, ніжним картопляним пюре. Приємного апетиту!

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

37%Білки
11 г
20%Жири
6 г
43%Вуглеводи
13 г
149
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1375 г
Загальна вага
🔥
2049 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.