Яловичина в соусі чилі з рисом

Яловичина в соусі чилі з рисом
Час
30 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
516
Подобається
8
Чудовий варіант для ситного обіду! Готувати не складно - смачно!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловичина
    400гр
  • Варена ковбаса
    400гр
  • Перець чилі
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Болгарський перець
    1шт.
  • Часник
    2зазубрина
  • Помідори
    2шт.
  • Квасоля
    1.50стек
  • Соус, паста
    1ч.л.
  • Рослинна олія
    1табл.л.
  • Рис
    0.50стек

ДЛЯ ЗАПРАВКИ:

  • Червоний мелений перець
    0.50ч.л.
  • Кмин
    0.50ч.л.
  • Горошини перцю
    3шт.
  • Шавлія
    0.50ч.л.
  • Василь
    1ч.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Гаваї далеко від нас, і ми не можемо дозволити собі літати туди кожен день, щоб просто спробувати місцеву їжу. Тому я вирішила перекласти кілька кулінарних рецептів гавайських страв з англійської. Думаю вони вам сподобаються.
Беремо великий казан і обсмажуємо на рослинному маслі або маргарині ковбасу, нарізану кубиками, а потім додаємо яловичий фарш. Обсмажити все це до золотистої скоринки, додати заправку і трохи соусу Табаско.
В окремій каструлі або сковороді з високими бортами обсмажте зелений перець чилі, нарізану кубиками цибулю, нарізаний півкільцями болгарський перець і посипте чорним перцем (горошком).
Все це перекладаємо в каструлю з м'ясом. Туди ж відправляємо квасолю. Додати воду. Варіть на повільному вогні 3-4 години, постійно помішуючи. Якщо в кінці варіння соус залишиться рідким, можна додати в нього трохи кукурудзяного або картопляного крохмалю.
Окремо відварити рис. Викладаємо рис на тарілку, а зверху викладаємо наш соус чилі. Автор рецепта також додає, що цю страву добре запивати світлим слабким пивом.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

34%Білки
13 г
24%Жири
9 г
42%Вуглеводи
16 г
191
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1625 г
Загальна вага
🔥
3104 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.