Яловичина в крохмалі на сковороді

Яловичина в крохмалі на сковороді
Час
30 хв
Порції
6
Рейтинг
4.8
Переглядів
86
Подобається
12
Дуже проста і дуже смачна страва! Готуйте - не пошкодуєте! Яловичина на крохмалі на сковороді, яка легко готується на обід, дарує кулінару вільний час і заряд енергії, а їдцям радість і задоволення від смачної їжі.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловичина
    1кг
  • Цибуля
    1шт.
  • Томатна паста
    3табл.л.
  • Лавровий лист
    4шт.
  • Перець
    7шт.
  • Крохмаль
    2табл.л.
  • Олія соняшникова
    3табл.л.
  • Вода
    1стек

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати яловичину в крохмалі на сковороді? Яловичину наріжте соломкою. Для рівних шматків м’ясо заморожується.

Крок 1.
2
Крок 2:

Розігрійте олію і додайте в нього м'ясо, поставте на плиту.

Крок 2.
3
крок 3:

Очищену цибулю наріжте соломкою.

Крок 3.
4
крок 4:

Смажимо м'ясо, не накриваючи кришкою. Яловичина дає багато соку.

Крок 4.
5
крок 5:

Перемішайте і варіть, поки не випарується весь сік.

Крок 5.
7
Крок 6:

Додати цибулю.

Крок 6.
8
Крок 7:

Перемішати і варити до м’якості.

Крок 7
9
Крок 8:

Додати окріп, лавровий лист і перець.

Крок 8
10
Крок 9:

Додаємо томатну пасту і сіль.

Крок 9
11
Крок 10:

Тушкуйте печеню під кришкою 1-1,3 години. Додайте крохмаль і варіть ще 10-15 хвилин. Щоб крохмаль не утворювався в грудочки, спочатку розведіть його в кількох ложках підливи, потім додайте до м'яса і перемішайте. Готовий!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

54%Білки
14 г
31%Жири
8 г
15%Вуглеводи
4 г
140
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2050 г
Загальна вага
🔥
2870 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.