Яловичина в гострому соусі

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Яловиче філе600гр
- Апельсиновий сік200мл
- Соєвий соус100мл
- Болгарський перець2шт.
- Часник2зазубрина
- Соус, паста2табл.л.
- Кунжутна олія2табл.л.
- Вода2табл.л.
- Кукурудзяний крохмаль1табл.л.
Приготування
Як приготувати смачну яловичину в пікантному соусі? Дуже просто. Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Яке м'ясо можна брати крім яловичини? Будь-який. Підійде свинина, курка або індичка. Але майте на увазі, що калорійність і час приготування страви зміняться. Апельсиновий сік можна купити в магазині або зробити самостійно зі свіжих апельсинів.

Яловичину промити. Обов'язково просушити паперовим рушником, інакше зайва волога завадить смажитися - буде тушкуватися. М'ясо наріжте тонкими довгими смужками.

Болгарський перець помити, очистити від насіння і нарізати соломкою.

Очистіть і подрібніть часник. Крім часнику можна використовувати свіжий імбир.

У сковороді на сильному вогні розігрійте 1 ст. л. кунжутної олії. Додати яловичину і смажити, помішуючи, 5 хвилин. Про те, як правильно вибрати сковорідку і масло для смаження, читайте в окремих статтях. Посилання в кінці рецепта.

Додайте до м'яса болгарський перець і часник і готуйте, помішуючи, ще 5 хвилин.

У каструлі змішайте апельсиновий сік, соєвий соус, соус Шрірача та решту кунжутної олії. Ви можете регулювати кількість гострого соусу на свій смак. Цей соус можна замінити іншим, менш гострим, наприклад, кисло-солодким.

Помішуючи, доведіть соус до кипіння.

Налийте гострий апельсиновий соус на сковороду на яловичину. Тушкуйте на повільному вогні приблизно 15 хвилин або довше, поки яловичина не стане м’якою.

Влийте холодну воду в кукурудзяний крохмаль і розмішайте до однорідності.

Розведений крохмаль вилити в сковороду з м'ясом і перемішати. Тушкуйте все разом ще 3-5 хвилин до загустіння.

Яловичину в гострому апельсиновому соусі розкласти по тарілках і подавати з відвареним рисом або локшиною. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...