Яловичина тушкована з солоними огірками

Яловичина тушкована з солоними огірками
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
169
Подобається
56
Чудовий рецепт з пікантним смаком! Спробуйте! Нещодавно в одному з моїх улюблених журналів про смачну їжу я прочитала рецепт нової для мене страви: яловичини з солоними огірками. Мені стало цікаво, що це за їжа, і, не вагаючись, я приготувала її на вечерю. Можу сказати, що ця страва дуже смачна. Для всіх, кому це цікаво, я розповім, як його приготувати.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловичина
    500гр
  • Рослинна олія
    1табл.л.
  • Цибуля
    2шт.
  • Солоні огірки
    4шт.
  • Зелена цибуля
    100гр

ЯК ГОТУВАТИ

Отже, для початку промиємо м’ясо, обсушимо його і наріжемо філе невеликими шматочками. Потім посипте сіллю на свій смак і добре розподіліть. Тепер підготовлену яловичину обсмажуємо на олії на сковороді разом з дрібно нарізаною цибулею. Не забувайте помішувати м'ясо. Приблизно через 15 хвилин після початку смаження додайте до м'яса чорний мелений перець, дрібно нарізаний часник, чверть склянки окропу і тушкуйте цю суміш близько 10 хвилин. Після закінчення цього часу до яловичини додайте нарізані соломкою або дрібними кубиками солоні огірки, тушкуйте всю цю масу, помішуючи, ще приблизно 5-7 хвилин. Подаємо наше блюдо з дрібно нарізаною зеленою цибулею.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

53%Білки
8 г
27%Жири
4 г
20%Вуглеводи
3 г
77
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
950 г
Загальна вага
🔥
732 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.