Яловичина тушкована з перцем, томатною пастою і чорносливом

Чорнослив - чудове доповнення до м'ясних страв! смачно Чорнослив підкреслює неповторний смак тушкованої яловичини.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Цибуля1шт.
- Чорнослив10шт.
- Яловичина500гр
- Розтоплене масло3табл.л.
- Болгарський перець0.50шт.
- Морква1шт.
- Томатна паста1табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
М'ясо промити, обсушити серветкою, нарізати кубиками.
Цибулю наріжте тонкими півкільцями, моркву - кружечками, болгарський перець - кубиками.
Топлене масло 2 ст.л. розчинити на сковороді, обсмажити м’ясо на сильному вогні до утворення скоринки.
Перекласти м'ясо на тарілку.
На сковороду додайте масло, що залишилося, і обсмажте в ньому цибулю, моркву і перець.
Залити томатним соусом і злегка обсмажити.
Влийте три чверті склянки води, поперчіть і посоліть.
Додайте м'ясо до овочів.
Накрити сковороду кришкою і тушкувати на повільному вогні півгодини.
Чорнослив помити, викласти в м’ясо і тушкувати півгодини.
Готову яловичину чорносливом прикрасити зеленню. Хорошим гарніром є картопля.
Цибулю наріжте тонкими півкільцями, моркву - кружечками, болгарський перець - кубиками.
Топлене масло 2 ст.л. розчинити на сковороді, обсмажити м’ясо на сильному вогні до утворення скоринки.
Перекласти м'ясо на тарілку.
На сковороду додайте масло, що залишилося, і обсмажте в ньому цибулю, моркву і перець.
Залити томатним соусом і злегка обсмажити.
Влийте три чверті склянки води, поперчіть і посоліть.
Додайте м'ясо до овочів.
Накрити сковороду кришкою і тушкувати на повільному вогні півгодини.
Чорнослив помити, викласти в м’ясо і тушкувати півгодини.
Готову яловичину чорносливом прикрасити зеленню. Хорошим гарніром є картопля.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
39%Білки
12 г35%Жири
11 г26%Вуглеводи
8 г181
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1325 г
Загальна вага
2398 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...