Яловичина тушкована з перцем, томатною пастою і чорносливом

Яловичина тушкована з перцем, томатною пастою і чорносливом
Час
40 хв
Порції
5
Рейтинг
4.8
Переглядів
72
Подобається
26
Чорнослив - чудове доповнення до м'ясних страв! смачно Чорнослив підкреслює неповторний смак тушкованої яловичини.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Цибуля
    1шт.
  • Чорнослив
    10шт.
  • Яловичина
    500гр
  • Розтоплене масло
    3табл.л.
  • Болгарський перець
    0.50шт.
  • Морква
    1шт.
  • Томатна паста
    1табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

М'ясо промити, обсушити серветкою, нарізати кубиками.
Цибулю наріжте тонкими півкільцями, моркву - кружечками, болгарський перець - кубиками.
Топлене масло 2 ст.л. розчинити на сковороді, обсмажити м’ясо на сильному вогні до утворення скоринки.
Перекласти м'ясо на тарілку.
На сковороду додайте масло, що залишилося, і обсмажте в ньому цибулю, моркву і перець.
Залити томатним соусом і злегка обсмажити.
Влийте три чверті склянки води, поперчіть і посоліть.
Додайте м'ясо до овочів.
Накрити сковороду кришкою і тушкувати на повільному вогні півгодини.
Чорнослив помити, викласти в м’ясо і тушкувати півгодини.
Готову яловичину чорносливом прикрасити зеленню. Хорошим гарніром є картопля.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

39%Білки
12 г
35%Жири
11 г
26%Вуглеводи
8 г
181
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1325 г
Загальна вага
🔥
2398 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.