Яловичина аль Помодоро

Яловичина аль Помодоро
Час
10 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
504
Подобається
17
Смачне м'ясо в густому соусі з маленькими, трохи пасерованими помідорами! . Будь-яке добре знайоме блюдо можна змінити до невпізнання!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловиче філе
    900гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Часник
    6зазубрина
  • Помідори
    4шт.
  • Помідори черрі
    10шт.
  • Пшеничне борошно
    2табл.л.
  • Гірчиця
    1ч.л.
  • Томатна паста
    2.50табл.л.
  • М'ясний бульйон
    6табл.л.
  • Василь
    10листівка
  • Лавровий лист
    1шт.

ЯК ГОТУВАТИ

Цибулю наріжте півкільцями, а часник видавіть.

У невеликій мисці змішайте борошно з гірчицею, перцем, сіллю і дрібкою мускатного горіха. М'ясо нарізати шматочками 3х3 см, обсушити паперовим рушником і обваляти в борошні. В'ялені помідори наріжте тонкою соломкою.

Розігрійте каструлю з невеликою кількістю олії і обсмажте яловичину невеликими порціями. Добре обсмажити яловичину з усіх боків, не захаращуючи сковорідку кількома рядами, щоб м’ясо як слід ущільнилося. Додайте трохи олії і обсмажте цибулю хвилину, додайте часник і обсмажте хвилину. До цибулі додати яловичину.

Додати в'ялені помідори, прованські трави, гарячий бульйон і томатну пасту і лавровий лист. Доведіть суміш до кипіння, варіть на повільному вогні 2,5 години. Вийміть лавровий лист і приправте соус сіллю і перцем. Тушкуйте на повільному вогні ще 15-30 хвилин.

Прикрасити листочками базиліка. Подавайте з макаронами, рисом або картоплею.

Фініта! Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

45%Білки
10 г
36%Жири
8 г
18%Вуглеводи
4 г
110
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3075 г
Загальна вага
🔥
3383 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.