Яловичий суп з цукровими кістками

Яловичий суп з цукровими кістками
Порції
10
Рейтинг
5.00
Переглядів
8
Подобається
5
Приготуйте смачний суп на бульйоні! Обід сподобається всім! Яловичий суп з цукровими кістками виходить ситним і виглядає апетитно. Інгредієнти для приготування страви обрані досить незвичайні, що накладає відбиток на смак супу: він пікантний, насичений, самодостатній. Наприклад, одним з досить незвичайних інгредієнтів є бок-чой. Бок чой – китайська листова капуста, більш відома як черешкова, яку можна придбати в супермаркеті. Качани кукурудзи повинні бути молодими і сортами, які швидко варяться.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Цукрова кістка
    300гр
  • Яловичі гомілки
    700гр
  • Вода
    2.50л
  • Часник
    30гр
  • Цибуля
    80гр
  • Соус, паста
    80гр
  • Кукурудза
    100гр
  • Зелений
    150гр
  • Зелена цибуля
    40гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. Цукрові кісточки промийте під проточною водою, наріжте шматочками і помістіть в каструлю. Яловичі гомілки також ретельно промиваємо і рубаємо на шматочки, щоб потім в готовій страві було зручно розділити на порції і їсти. Гомілки викласти в каструлю з кістками і залити холодною водою так, щоб вона їх повністю покривала.

2. Поставте каструлю на вогонь, доведіть воду до кипіння, потім зменшіть вогонь. На цьому етапі на поверхні утворюється піна; виймати не потрібно, так як перший бульйон будемо зливати. Отже, акуратно зливаємо всю воду, заливаємо кістки і гомілки чистою холодною водою, повертаємо на слабкий вогонь і доводимо до кипіння.

3. Часник очистіть і пропустіть через прес. Цибулю також чистимо і ріжемо кубиками. Викласти в суп, додати рибний соус, накрити сковороду кришкою і тушкувати на повільному вогні до м’якості яловичини. Це займе приблизно півтори-дві години.

4. Солимо суп, додаємо за смаком чорний мелений перець. Кукурудзяні качани промити, розрізати на дві-три частини в залежності від розміру качана, покласти в каструлю з супом і варити 10 хвилин. Бок-чой промийте під проточною водою і покладіть на 10 хвилин після кукурудзи. Варіть на повільному вогні ще 3 хвилини.

5. Зелену цибулю помити, розрізати впоперек на дві частини, викласти в суп, варити ще хвилину-дві, потім зняти каструлю з вогню.

Розділіть суп на порції і подавайте. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

56%Білки
5 г
33%Жири
3 г
11%Вуглеводи
1 г
48
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3980 г
Загальна вага
🔥
1910 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.