Яловичий рідкий стейк

Яловичий рідкий стейк
Час
20 хв
Порції
1
Рейтинг
5.00
Переглядів
174
Подобається
59
Побалуйте себе ресторанною стравою - як від шеф-кухаря! Стейк Rare beef — ідеальний баланс соковитості та насиченого смаку. Обсмажений на сильному вогні, він вбирає пряні трав’яні нотки, створюючи яскравий, насичений смак. Мінімум зусиль, максимум смаку - для тих, хто знає толк у смачному м'ясі.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловиче філе
    250гр
  • Рослинна олія
    1ч.л.
  • Вершкове масло
    20гр
  • Розмарин
    1шт.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати рідкісний стейк з яловичини? Готуйте їжу. Кращий вибір - готовий охолоджений стейк, який зараз вільно продається в магазинах. Візьміть рафінована рослинна олія без запаху. Вершкове масло натуральне, якісне. За 30 хвилин до готовності вийміть стейк з холодильника - краще теплим.

Крок 1.
2
Крок 2:

З двох сторін змастіть м’ясо рослинним маслом і ретельно втріть його в шматок пальцями. Потім посоліть і поперчіть стейк з кожного боку. Залишити на 10 хвилин, щоб м'ясо просочилося спеціями. Ви можете використовувати інші приправи, які вам подобаються.

Крок 2.
3
крок 3:

Розігрійте сковороду з товстим дном на сильному вогні. Це може бути чавун або чавун; підійде і гриль, і звичайний. Краще, якщо сковорода буде з антипригарним покриттям. Сковорода повинна бути дуже гарячою. Змащувати його не потрібно. Викладіть стейк на сковороду. Про те, як вибрати сковорідку, читайте в статті, посилання нижче кроків.

Крок 3.
4
крок 4:

Обсмажте його півтори хвилини (в залежності від товщини), стейк повинен підрум'янитися з одного боку. Потім щипцями перевертаємо на іншу сторону (виделкою м’ясо краще не протикати, щоб не витік сік). Одразу додайте в сковороду вершкове масло та гілочку розмарину.

Крок 4.
6
крок 5:

Обсмажуємо м'ясо ще півтори хвилини, поливаючи ароматним маслом.

Крок 5.
7
Крок 6:

Потім викладаємо стейк на тарілку і залишаємо на 5 хвилин - за цей час м'ясо приготується. За бажанням можна додатково загорнути стейк у фольгу (це допоможе йому краще зберегти температуру)

Крок 6.
8
Крок 7:

Подаємо стейк до столу. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

44%Білки
17 г
56%Жири
22 г
0%Вуглеводи
0 г
240
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
370 г
Загальна вага
🔥
888 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.