Яловичий гуляш з чорносливом

Яловичий гуляш з чорносливом
Час
20 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
85
Подобається
60
Ароматний яловичий гуляш з чорносливом. Я з дитинства любив страви зі смаженої або тушкованої яловичини з різними соусами і підливами. Гуляш в цьому плані ідеальна страва - в ньому м'ясо і смачний соус. На гарнір можна приготувати макарони, рис або картопляне пюре.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловичина
    600гр
  • Вода
    500мл
  • Чорнослив
    150гр
  • Сметана
    3табл.л.
  • Рослинна олія
    3табл.л.
  • Пшеничне борошно
    2табл.л.
  • Мелена кориця
    0.50ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Підготуйте інгредієнти.

Крок 1.
2
Крок 2:

Чорнослив замочити в холодній воді на 20 хвилин.

Крок 2.
3
крок 3:

М'ясо промити, обсушити і нарізати великими шматками.

Крок 3.
4
крок 4:

Обсмажте яловичину в глибокій сковороді на рослинній олії, поки не випарується вся рідина і не з’явиться золотава скоринка.

Крок 4.
5
крок 5:

На іншій сковороді обсмажте борошно до світло-золотистого кольору.

Крок 5.
7
Крок 6:

До борошна додати сметану, 250 мл води і перемішати. Помішуючи, на повільному вогні доведіть соус до кипіння.

Крок 6.
8
Крок 7:

Нарешті додайте чорний мелений перець і корицю і перемішайте.

Крок 7
9
Крок 8:

Отриманий соус вилити в сковорідку з м'ясом, перемішати.

Крок 8
10
Крок 9:

Влийте воду, що залишилася, розмішайте соус до однорідності, доведіть до кипіння і варіть на повільному вогні 30-35 хвилин.

Крок 9
11
Крок 10:

За 10 хвилин до готовності, коли рідина випарується наполовину, додати чорнослив. Солити блюдо краще в самому кінці.

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

38%Білки
10 г
31%Жири
8 г
31%Вуглеводи
8 г
144
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1675 г
Загальна вага
🔥
2412 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.