Яловичі відбивні з ананасами

Порції

Рейтинг

5.00

Переглядів

Подобається

Оригінальний рецепт не залишить вас байдужим! Чудова закуска! М'ясо просто тане в роті, а поєднання яловичини та ананаса дарує божественний смак! Я впевнений, що всім сподобається!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Яловичина
180гр
Рослинна олія
2табл.л.
Ананаси
1шт.
Часник
1зазубрина
Соєвий соус
2табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Наріжте яловичину поперек. У вас повинні вийти смужки товщиною один сантиметр.

Злегка відбийте їх.

Окремо збити соєвий соус, рослинне масло і часник.

Змішайте цю суміш з м’ясом і замаринуйте на дві-три години в холодильнику.

Очистіть ананас і наріжте кубиками шириною один сантиметр.

Кожен кубик загортаємо в смужку м’яса і закріплюємо зубочисткою.

Смажимо дві хвилини в розігрітій до 270 градусів духовці. піч. Потім переверніть і смажте ще дві хвилини.

Вимкніть духовку, але залиште м'ясо в ній на 15 хвилин.

Закуска - яловичі відбивні з ананасами - готова. У неї просто неймовірний смак.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

18%Білки

3 г

18%Жири

3 г

65%Вуглеводи

11 г

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

480 г

Загальна вага

🔥

379 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...