Яловичі щоки в мультиварці

Яловичі щоки в мультиварці
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
25
Подобається
7
Рецепт нежирного і дуже смачного м'яса! Яловичі щоки в мультиварці виходять дуже ніжними, м'якими і дуже приємними на смак. Незважаючи на те, що готується ця частина яловичини досить довго, результат неодмінно порадує всіх цінителів цього м'яса. Смажені овочі, гриби і соус з червоного вина ідеально гармонують з ніжним смаком яловичих щік.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Щоки
    1.20кг
  • Пшеничне борошно
    40гр
  • Оливкова олія
    50мл
  • Цибуля
    160гр
  • Часник
    6зазубрина
  • Морква
    160гр
  • Червоне вино
    250мл
  • М'ясний бульйон
    500мл
  • Коричневий цукор
    40гр
  • Томатна паста
    30гр
  • Вершкове масло
    40гр
  • Шампіньйони
    250гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. Яловичі щоки промити проточною водою і обсушити паперовим рушником. Печериці промити і відкинути на друшляк, щоб видалити зайву вологу.

2. Змішайте в мисці борошно, сіль і чорний мелений перець. Потім пересипте цю суху суміш в щільний пакет. Помістіть яловичі щоки в пакет з сумішшю, щільно закрийте його і ретельно струсіть пакет, щоб всі шматочки м’яса були покриті борошном і спеціями.

3. Розігрійте на сковороді трохи оливкової олії і обсмажте яловичі щоки на середньому вогні до золотистої скоринки по 3 хвилини з кожного боку. Потім перекладіть обсмажені шматочки яловичини на тарілку.

4. Овочі почистити, помити і нарізати. Цибулю наріжте півкільцями, моркву наріжте середніми шматочками, зубчики часнику розріжте уздовж на половинки. У сковороду, де смажилися яловичі щоки, викласти нарізані овочі і обсмажити їх на середньому вогні пару хвилин до м'якості і характерного аромату.

5. На дно чаші мультиварки викладаємо шар обсмажених овочів, на них яловичі щоки, а зверху знову викладаємо обсмажені овочі.

6. У сковорідку, де тільки що обсмажувалися овочі, наливаємо м'ясний бульйон (найкраще, якщо він яловичий), додаємо червоне вино, коричневий цукор і томатну пасту. Перемішайте суміш і доведіть до кипіння. Потім отриманим соусом заливаємо яловичі щоки в мультиварці.

7. У чисту сковороду викладаємо шматочок вершкового масла і обсмажуємо в ньому гриби 3-4 хвилини на середньому вогні, постійно помішуючи. Потім перекладаємо обсмажені шампіньйони в мультиварку.

8. Закрити мультиварку кришкою і вибрати режим «Гасіння» при температурі 85-90 градусів Цельсія, встановити таймер на 8-10 годин в залежності від потужності приладу. Готуйте яловичі щоки, поки вони не стануть м’якими.

Готові яловичі щоки посипте свіжим чебрецем і подавайте з гарніром з відварених овочів.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

13%Білки
5 г
74%Жири
28 г
13%Вуглеводи
5 г
296
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3020 г
Загальна вага
🔥
8939 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.