Яловичі медальйони

Яловичі медальйони
Час
40 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
134
Подобається
23
Соковито, м'яко, ніжно, швидко, просто і смачно! Медальйони з яловичини - чудове блюдо, яке не залишиться непоміченим. Бекон надає м'ясу цікавий копчений смак і аромат. Подавати їх можна з салатом зі свіжих овочів або будь-яким гарніром. Для свят та вечері з родиною!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловича вирізка
    600гр
  • Бекон
    120гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Часник
    2зазубрина
  • Рослинна олія
    1табл.л.

МАРИНАД:

  • Рослинна олія
    3табл.л.
  • Лимонний сік
    2табл.л.
  • Сухі спеції
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати смачні і соковиті медальйони з яловичини? Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Для медальйонів найкраще підходить яловича вирізка. Але якщо її немає, то підійде м'якоть з інших частин туші. Головне, щоб в ньому не було великих жорстких ядер. Можна використовувати сирокопчений або варенокопчений бекон у вигляді довгих тонких смужок.

Крок 1.
2
Крок 2:

Яловичу вирізку промийте, обсушіть і наріжте поперек шматочками товщиною близько 3 см. Якщо у вас звичайний шматок м’яса, наріжте його поздовжніми брусками, а кожен блок наріжте медальйонами. Кожен медальйон злегка відбити молотком з двох сторін, попередньо накривши м'ясо плівкою.

Крок 2.
3
крок 3:

Тепер підготуйте всі інгредієнти для маринаду. Ви можете замінити або доповнити ці інгредієнти за смаком. Наприклад, додайте винний або яблучний оцет (особливо якщо у вас жорсткіше м'ясо), замініть лимонний сік апельсиновим соком, додайте свіжих або сухих трав (чебрець, розмарин тощо), додайте мелений імбир тощо.

Крок 3.
4
крок 4:

У мисці з’єднайте рослинне масло, лимонний сік, спеції для м’яса і перець. У маринаді не повинно бути солі, тому що від цього м’ясо почне пускати сік і втратить соковитість. Солити медальйони потрібно в самому кінці, коли вони вже мають рум’яну скоринку.

Крок 4.
5
крок 5:

М'ясні медальйони залити маринадом. Залиште маринуватися при кімнатній температурі на 1 годину.

Крок 5.
6
Крок 6:

Поки м'ясо маринується, підготуйте овочі. Цибулю нарізати скибочками, часник – пластинками.

Крок 6.
8
Крок 7:

Оберніть кожен медальйон шматочком бекону. Щоб бекон добре прилягав до м’яса, обв’яжіть медальйон ниткою або проткніть його шпажками.

Крок 7
9
Крок 8:

У сковороді розігрійте рослинне масло. Викладіть медальйони з бекону зрізом догори та обсмажте на сильному вогні приблизно 3 хвилини до золотистої скоринки. Олія може нагрітися, тому якщо це станеться, накрийте сковороду кришкою. Потім переверніть медальйони на інший бік.

Крок 8
10
Крок 9:

Додати в сковороду цибулю і часник і обсмажити все разом ще 3 хвилини до прозорості. За бажанням можна додати залишився маринад. Через 6 хвилин смаження медальйони стануть хрусткими зовні, але вологими всередині. Якщо такий ступінь прожарювання вас влаштовує, можна знімати сковороду з вогню.

Крок 9
11
Крок 10:

Якщо ви хочете глибше обсмажити, накрийте сковороду і готуйте медальйони ще приблизно по 2-3 хвилини з кожного боку або довше. Точний час залежить від ступеня прожарювання, жорсткості і товщини м'яса. Солити медальйони потрібно в самому кінці.

Крок 10
12
Крок 11:

До медальйонів можна подати будь-який соус: ягідний, вершковий. Або додати в сковороду півсклянки білого вина і тушкувати 5 хвилин. І подавайте до м'яса. Приємного апетиту!

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

40%Білки
18 г
58%Жири
26 г
2%Вуглеводи
1 г
344
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1220 г
Загальна вага
🔥
4197 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.