Яловиче серце в мультиварці

Яловиче серце в мультиварці
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
132
Подобається
71
Корисна вечеря з тушкованого яловичого серця. Щоб покращити і збагатити щоденне меню корисними речовинами, пропоную приготувати на вечерю яловиче серце в мультиварці. Готується все просто, варто лише трохи почекати, і смачна та корисна вечеря вам забезпечена.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловиче серце
    500гр
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Томатна паста
    2табл.л.
  • Сіль
    1ч.л.
  • Рослинна олія
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Підготувати вказані продукти. Для приготування краще використовувати свіже, а не заморожене серце. Морква і цибуля середнього розміру. Томатну пасту можна замінити томатним соусом або помідорами у власному соку. Солимо і перчимо за смаком, в приготуванні можна використовувати улюблені спеції.

Крок 1.
2
Крок 2:

Яловиче серце повинно бути свіжим, без стороннього запаху і мати гарний рівний колір. На ній не повинно бути товстих плівок і великих прожилок. Серце промити під проточною водою і обсушити. Зріжте всі жировики, ретельно очистіть судини. М'якоть наріжте середніми кубиками.

Крок 2.
3
крок 3:

Очистіть і наріжте моркву і цибулю. У чашу мультиварки наливаємо рослинне масло і обсмажуємо овочі в режимі «Смаження» кілька хвилин. Додайте до овочів подрібнену м’якоть серця.

Крок 3.
5
крок 4:

Смажте все разом кілька хвилин, поки м'якоть серця не змінить колір.

Крок 4.
6
крок 5:

Томатну пасту розвести водою і вилити в чашу мультиварки. Вода повинна покривати серце наполовину. Посолити і поперчити за смаком, все перемішати. Включаємо режим «Гасіння» і тушкуємо все разом близько двох годин.

Крок 5.
7
Крок 6:

Варене м'ясо яловичини м'яке з щільною текстурою. Подавати таку страву можна з різними гарнірами - рисом, гречкою, картоплею. Вечеряли з картопляним пюре. Мариновані огірки добре поєднуються з субпродуктами.

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

58%Білки
11 г
26%Жири
5 г
16%Вуглеводи
3 г
96
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
800 г
Загальна вага
🔥
768 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.