Яловиче серце, тушковане в томатній пасті

Яловиче серце, тушковане в томатній пасті
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
130
Подобається
3
Дуже смачна і ситна страва. Яловиче серце, тушковане в томатній пасті - ваш ідеальний обід або вечеря!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловиче серце
    600гр
  • Лавровий лист
    1шт.
  • Вода
    0.50л
  • Цукор
    1ч.л.
  • Рослинна олія
    3табл.л.
  • Томатна паста
    2табл.л.
  • Столовий оцет
    2табл.л.
  • Цибуля
    1шт.
  • Пшеничне борошно
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Продукти для приготування.

Крок 1.
2
Крок 2:

Промите серце обсушити на рушнику або серветці, нарізати невеликими шматочками і обсмажити в олії на дуже розігрітій сковороді.

Крок 2.
3
крок 3:

Посипте їх борошном і обсмажте до рум'яної скоринки.

Крок 3.
4
крок 4:

Помістіть м'ясо в невелику каструлю.

Крок 4.
6
крок 5:

До м'яса додати гарячу воду або бульйон, накрити сковороду кришкою і тушкувати на повільному вогні 2-3 години.

Крок 5.
7
Крок 6:

На сковороді на олії обсмажити дрібно нарізану цибулю.

Крок 6.
8
Крок 7:

Додайте оцет, лавровий лист, цукор, томатну пасту. Смажити.

Крок 7
9
Крок 8:

За 20-30 хвилин до закінчення гасіння м'яса додати в сковороду зажарку. Сіль і перець. На гарнір подавайте відварений рис, макарони, картоплю. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

47%Білки
7 г
33%Жири
5 г
20%Вуглеводи
3 г
86
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1650 г
Загальна вага
🔥
1419 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.