Яловича печінка з підливою на сковороді

Яловича печінка з підливою на сковороді
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
239
Подобається
85
Дуже корисно, дуже смачно, легко і просто, на другу страву! Яловича печінка з підливою на сковороді добре підходить для подачі на сімейну вечерю з будь-яким гарніром: овочами, макаронами, рисом та іншими крупами. Воно виходить м'яким і ніжним, ідеально підходить для дитячого харчування.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловича печінка
    400гр
  • Вода
    250мл
  • Рослинна олія
    40мл
  • Пшеничне борошно
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати печінку з підливою? Підготуйте всі інгредієнти. Можна використовувати не тільки яловичу печінку, але і свинячу, і будь-яку іншу печінку. Підійде будь-яка пшеничне борошно. Додайте сіль у воду (приблизно 1 склянку) і перемішайте, поки вона не розчиниться.

Крок 1.
2
Крок 2:

Печінку промити, залити підсоленою водою і залишити на 1-2 години, щоб пішла гіркота. Потім воду злити, печінку ще раз промити і очистити від плівок і прожилок. Підготовлену печінку наріжте невеликими шматочками.

Крок 2.
5
крок 5:

Зменшіть вогонь до мінімуму, накрийте сковороду кришкою і тушкуйте близько 20 хвилин. Час вказано приблизний і залежить від обраної печінки (молода чи старша тварина), а також ваших особистих уподобань. Орієнтуйтеся на свою техніку, продукти та власний смак.

Крок 5.
10
Крок 9:

Довести до кипіння. Тушкуйте печінку з підливою ще 2-5 хвилин до потрібної консистенції.

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

43%Білки
10 г
35%Жири
8 г
22%Вуглеводи
5 г
135
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
790 г
Загальна вага
🔥
1067 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.