Як зробити кокосове молоко в домашніх умовах

Як зробити кокосове молоко в домашніх умовах
Час
30 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
276
Подобається
55
Напій з унікальним, впізнаваним смаком і ароматом. Кокосове молоко в домашніх умовах дешевше магазинного. Адже за ціною одного горіха ви отримаєте смачну кокосову воду, молоко та стружку. Кокосове молоко є основою для перших і других страв, напоїв, десертів і випічки.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Вода
    500мл
  • Кокос
    1шт.

Приготування

1
крок 1:

Як зробити кокосове молоко з цільного кокосового горіха? Вам просто потрібно купити кокос. Як правильно вибрати кокос? На шкаралупі не повинно бути тріщин, сколів, плям і м’яких ділянок. Коли ви струшуєте кокос, ви повинні почути гучний сплеск рідини всередині. Докладніше про ознаки зіпсованого горіха читайте в кінці рецепту під кроками.

Крок 1.
2
Крок 2:

Ретельно промийте кокос. Зробіть ножем отвір у найм’якшому з трьох поглиблень і злийте рідину. Його також можна пити через соломинку. Деякі люди плутають цю рідину з кокосовим молоком. Рідина всередині горіха називається кокосовою водою, вона майже на 95% складається з води і практично не містить жиру чи інших поживних речовин. Молоко являє собою ретельно перероблену до однорідної маси суміш м'якоті кокоса і води.

Крок 2.
3
крок 3:

Тримаючи кокос в одній руці, використовуйте загострений кінець молотка, щоб міцно постукати по кокосу по колу, на дві третини поглиблення. Під час постукування на оболонці з’явиться тріщина.

Крок 3.
4
крок 4:

Після цього розділіть кокос на дві половинки. За допомогою ножа відокремте м’якоть половинок кокоса від шкаралупи.

Крок 4.
5
крок 5:

Також зніміть тонку коричневу шкірку з м’якоті. М'якоть наріжте шматочками.

Крок 5.
7
Крок 6:

Помістіть кокос у блендер і подрібніть до дрібної шатку. Також м’якоть можна натерти на тертці або подрібнити через м’ясорубку.

Крок 6.
8
Крок 7:

Кокосову стружку викласти в каструлю і залити окропом. Перемішайте. Накрити каструлю кришкою і залишити на 2-3 години.

Крок 7
9
Крок 8:

Процідіть кокосове молоко через подвійний шар марлі і ретельно відіжміть стружку.

Крок 8
10
Крок 9:

Кокосове молоко можна пити або використовувати в різноманітних стравах. Ви можете висушити стружку, а також використовувати її у випічці та десертах. Зберігайте кокосове молоко в холодильнику не довше 3 днів. Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

6%Білки
3 г
50%Жири
26 г
44%Вуглеводи
23 г
297
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
550 г
Загальна вага
🔥
1634 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.