Як приготувати варено-морожені креветки

Як приготувати варено-морожені креветки
Час
10 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
116
Подобається
124
Ніжний, ароматний і корисний. Просто і швидко. Креветки відрізняються високим вмістом білка, вітамінів і мікроелементів і при цьому низькокалорійними. Готуйте варено-морожені креветки, дотримуючись деяких хитрощів, щоб вони вийшли не тільки корисними, але і смачними.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Креветки
    1кг
  • Вода
    2л
  • Кріп
    2гр
  • Запашний перець
    3гр
  • Гвоздика
    2шт.
  • Горошини перцю
    15шт.
  • Кухонна сіль
    90гр
  • Лимони
    0.50шт.

Приготування

1
крок 1:

Як варити варено-морожені креветки? Підготуйте необхідні інгредієнти. Креветки повинні бути приблизно однакового розміру, цілими, крижана оболонка не повинна бути товстою, інакше в процесі розморожування креветки сильно схуднуть. Як правило, креветки в продажу вже попередньо відварені, тому готуються досить швидко.

Крок 1.
2
Крок 2:

У відповідну за розміром каструлю налийте воду і поставте на вогонь. На 1 кілограм креветок знадобиться не менше 2 літрів води. Промийте креветки під теплою водою, щоб позбутися від зайвого бруду, зламаних вусиків і ніжок, а також льоду.

Крок 2.
3
крок 3:

Коли вода закипить, додайте у воду парасольку сушеного кропу. Замість парасольки можна взяти свіжий кріп, насіння або не використовувати його зовсім.

Крок 3.
4
крок 4:

Посоліть. Його знадобиться досить багато - 40-45 г на 1 л води.

Крок 4.
5
крок 5:

Додати спеції за смаком. Ідеально підійде гвоздика, чорний і запашний перець.

Крок 5.
7
Крок 6:

Коли вода зі спеціями закипить, додайте в каструлю підготовлені креветки і знову доведіть до кипіння.

Крок 6.
8
Крок 7:

Варіть креветки 2-3 хвилини. М'ясо ракоподібних дуже ніжне і, якщо його пересмажити, вийде жорстким.

Крок 7
9
Крок 8:

Щоб краще очистити креветки, промийте їх під холодною водою.

Крок 8
10
Крок 9:

Готові креветки скропити лимонним соком.

Крок 9
11
Крок 10:

Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

90%Білки
19 г
5%Жири
1 г
5%Вуглеводи
1 г
88
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3970 г
Загальна вага
🔥
3494 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.