Як правильно заварювати березову кору

Щоб забути дорогу в аптеку, потрібно стежити за своїм харчуванням і вести здоровий спосіб життя. А якщо якась неприємність все ж трапилася, спробуйте її лікувати народними методами. Безліч рецептів різних відварів і чаїв спрямовані саме на зміцнення здоров'я і самопочуття. Одним з таких корисних рецептів є відвар березової кори.

Заготовляють березову кору навесні, відразу після збору соку. Потім кору сушать. Зберігають сировину в паперових пакетах або картонних пакетах. Слід зберігати в сухих, добре провітрюваних приміщеннях.

Для багатьох не секрет, що березова кора має не тільки протизапальну, бактерицидну, але і тонізуючу, а також болезаспокійливу і заспокійливу дію на організм.

Дуже корисно пити чай з березової кори. Це допоможе поліпшити травлення і поліпшити обмін речовин. А при комплексному підході допоможе скинути зайві кілограми. Крім усього перерахованого, кора має також жарознижувальну та протизапальну дію.

Як правильно заварити таку корисну сировину?

1. Налийте воду в каструлю або чайник і поставте на вогонь. Доведіть воду до кипіння.

2. Викласти в каструлю підготовлену бересту. Кору слід висушити і подрібнити.

3. Бересту залити окропом. Накрити каструлю кришкою і поставити на повільний вогонь.

4. Випаровуйте, поки рідина не зменшиться до 800 мілілітрів.

5. Процідити цілющий відвар через дрібне сито. Сито можна додатково вистелити шматком марлі, складеної в кілька шарів.

Пити відвар березової кори слід невеликими порціями кілька разів на день. Слід уникати вживання відвару людям, які страждають хронічними захворюваннями нирок і колітом. Вагітним і годуючим жінкам також слід відмовитися від вживання березового відвару. Ось, мабуть, і всі протипоказання.

Бажаю міцного здоров'я та гарного настрою!