Яєчня з мексиканської суміші

Яєчня з мексиканської суміші
Час
15 хв
Порції
1
Рейтинг
5.00
Переглядів
33
Подобається
38
Є мексиканська суміш?! Тоді приготуйте цей сніданок - це смачно! Яєчня і омлет з'являються на наших столах із завидною частотою. А все тому, що це просте блюдо смачне. А готується легко, що тут приховувати? Знову приготуйте звичайну яєчню, але додайте трохи фарб (їжі і самому життю) за допомогою звичайної заморозки овочів. Яскраво, красиво і все одно смачно!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Заморожена мексиканська суміш
    100гр
  • Яйця курячі
    2шт.
  • Олія соняшникова
    1табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

1. На сковороді розігріти олію.
2. Розбити яйця в сковороду. Якщо ви любите омлет, спочатку розбийте в миску яйця і трохи збийте їх з сіллю, а потім вилийте в сковорідку.
3. Викладіть заморожені овочі на яєчню (омлет) рівним шаром. За бажанням додаємо сіль за смаком.
4. Накрийте сковороду кришкою і готуйте 5-7 хвилин на середньому вогні.
Подавати на свіжому хлібі або в поєднанні з легким салатом.
Насолоджуйтесь!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

26%Білки
7 г
52%Жири
14 г
22%Вуглеводи
6 г
180
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
250 г
Загальна вага
🔥
450 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.