Яєчня в млинцях зі шпинату

Що може бути краще яєчні в млинцях на сніданок!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ДЛЯ МЛИНЦІВ:
- Яйця2шт.
- Молоко1стек
- Пшеничне борошно1стек
- Рослинна олія3табл.л.
- Сіль1ч.л.
- Розпушувач0.50ч.л.
ДЛЯ НАЧИНКИ:
- Яйця2шт.
- Будь-який сир300гр
ЯК ГОТУВАТИ
Змішайте всі інгредієнти для млинців. Можна використовувати більше молока, все залежить від його жирності і борошна. Я спочатку додаю 1 склянку, а потім при необхідності ще. Дайте тісту відпочити 20-30 хвилин. Я використовувала нарізаний заморожений шпинат і розморозила його заздалегідь.
Печемо млинці.
Готовий млинець викласти на сковороду, яку необхідно змастити вершковим маслом (за бажанням можна і рослинним), відразу ж розбити на нього яйце, посолити і поперчити.
Млинець потрібно відразу скласти навпіл. Зачекайте 2-3 хвилини до готовності білка. Для прискорення процесу можна накрити сковороду кришкою. Вогонь повинен бути слабким.
Готовий шпинатний млинець посипте тертим сиром і відразу подавайте!
Печемо млинці.
Готовий млинець викласти на сковороду, яку необхідно змастити вершковим маслом (за бажанням можна і рослинним), відразу ж розбити на нього яйце, посолити і поперчити.
Млинець потрібно відразу скласти навпіл. Зачекайте 2-3 хвилини до готовності білка. Для прискорення процесу можна накрити сковороду кришкою. Вогонь повинен бути слабким.
Готовий шпинатний млинець посипте тертим сиром і відразу подавайте!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
23%Білки
8 г37%Жири
13 г40%Вуглеводи
14 г214
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
825 г
Загальна вага
1766 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...