Яєчня по-французьки у формочках

Яєчня по-французьки у формочках
Час
25 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
8
Подобається
13
Швидко, смачно, корисно) Ця страва урізноманітнює ранкове меню. Запечені яйця - чудовий і корисний сніданок для всієї родини!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яйця
    2шт.
  • Варена ковбаса
    100гр
  • Помідори
    1шт.
  • Сухі спеції
    10гр
  • Зелений
    10гр
  • Будь-який сир
    50гр

ЯК ГОТУВАТИ

Розігрійте духовку до 200°. Помістіть кожне яйце у ​​форму для кексів і посипте спеціями, це може бути сіль і перець або вегета. Використовую окремі силіконові форми; їх не потрібно нічим змащувати і їх легко витягти. Поставте форми в духовку на 20 хвилин. Ковбасу і помідор нарізати кубиками і обсмажити. Ще додаю трохи чорного перцю і зелень. Обсмажити ковбаску до золотистої скоринки. Подавайте готову страву, прикрасивши сиром. Дуже смачно! Приємного апетиту)

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

41%Білки
9 г
50%Жири
11 г
9%Вуглеводи
2 г
128
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
320 г
Загальна вага
🔥
410 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.