Яєчня по-французьки у формочках

Швидко, смачно, корисно) Ця страва урізноманітнює ранкове меню. Запечені яйця - чудовий і корисний сніданок для всієї родини!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Яйця2шт.
- Варена ковбаса100гр
- Помідори1шт.
- Сухі спеції10гр
- Зелений10гр
- Будь-який сир50гр
ЯК ГОТУВАТИ
Розігрійте духовку до 200°. Помістіть кожне яйце у форму для кексів і посипте спеціями, це може бути сіль і перець або вегета. Використовую окремі силіконові форми; їх не потрібно нічим змащувати і їх легко витягти. Поставте форми в духовку на 20 хвилин. Ковбасу і помідор нарізати кубиками і обсмажити. Ще додаю трохи чорного перцю і зелень. Обсмажити ковбаску до золотистої скоринки. Подавайте готову страву, прикрасивши сиром. Дуже смачно! Приємного апетиту)
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
41%Білки
9 г50%Жири
11 г9%Вуглеводи
2 г128
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
320 г
Загальна вага
410 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...