Яєчна локшина з коров'ячим горохом і цукіні

Ситна, апетитна страва для обіду в азіатському стилі. Легко готувати! Улюблений спосіб подачі яєчної локшини – з коров’ячим горохом і соєвим соусом. Ідеально підійде в якості другої страви, стане чудовою вечерею - яскравим і смачним!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Вінья200гр
- Болгарський перець0.50шт.
- Огірки0.50шт.
- Цукіні200гр
- Яєчна локшина200гр
- Оливкова олія2табл.л.
- Соєвий соус3табл.л.
- Кунжут20гр
ЯК ГОТУВАТИ
1. Підготувати овочі: помити, обрізати хвостики стручків вігни, плодоніжки перцю (також видалити насіння).
2. Огірок і болгарський перець нарізати соломкою, цукіні — кубиками, вігну — шматочками по 5 см.
3. Локшину відварити (без солі), відкинути на друшляк і промити.
4. Розігріти сковороду, додати оливкову олію і обсмажити огірок, болгарський перець, цукіні і вігну до готовності (приблизно 10 хвилин).
5. Тепер зменшіть вогонь до мінімуму і влийте соєвий соус.
6. Локшину викладаємо в сковорідку, все перемішуємо, тримаємо на вогні ще 2-3 хвилини. За цей час кілька разів перемішати.
7. Готову страву розкладіть в красиві тарілки, зверху посипте кунжутом і подавайте гарячим.
Приємного апетиту!
2. Огірок і болгарський перець нарізати соломкою, цукіні — кубиками, вігну — шматочками по 5 см.
3. Локшину відварити (без солі), відкинути на друшляк і промити.
4. Розігріти сковороду, додати оливкову олію і обсмажити огірок, болгарський перець, цукіні і вігну до готовності (приблизно 10 хвилин).
5. Тепер зменшіть вогонь до мінімуму і влийте соєвий соус.
6. Локшину викладаємо в сковорідку, все перемішуємо, тримаємо на вогні ще 2-3 хвилини. За цей час кілька разів перемішати.
7. Готову страву розкладіть в красиві тарілки, зверху посипте кунжутом і подавайте гарячим.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
11%Білки
4 г17%Жири
6 г71%Вуглеводи
25 г160
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
920 г
Загальна вага
1472 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...