Яйця з маслом і зеленою цибулею в мікрохвильовці
Приготуйте смачний швидкий сніданок прямо на тарілці! Яєчня в мікрохвильовці - найкраще рішення, коли потрібно швидко, смачно і недорого перекусити!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Яйця курячі2шт.
- Вершкове масло5гр
- Сіль1гр
- Чорний мелений перець1гр
- Зелена цибуля5гр
ЯК ГОТУВАТИ
1. Натріть маслом тарілку, придатну для мікрохвильової печі.
2. Розбийте яйця на тарілку. Сіль і перець.
3. Жовтки протикаємо ножем, щоб вони не лопнули при нагріванні.
4. Поставте в мікрохвильову піч, накрийте відповідною кришкою або тарілкою.
5. Випікати 2 хвилини при 700 Вт.
6. Готову яєчню дістаньте, прикрасьте зеленню і їжте :)
Приємного вам сніданку!
2. Розбийте яйця на тарілку. Сіль і перець.
3. Жовтки протикаємо ножем, щоб вони не лопнули при нагріванні.
4. Поставте в мікрохвильову піч, накрийте відповідною кришкою або тарілкою.
5. Випікати 2 хвилини при 700 Вт.
6. Готову яєчню дістаньте, прикрасьте зеленню і їжте :)
Приємного вам сніданку!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
42%Білки
11 г54%Жири
14 г4%Вуглеводи
1 г178
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
112 г
Загальна вага
199 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!
Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...
Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!
Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...
Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...
