Ячна каша в мікрохвильовці на воді

Каша в мікрохвильовці? так! І дуже просто! Раніше я використовувала мікрохвильовку виключно для розігріву або розморожування, а тепер готую в ній! Зараз розповім, як я варю ячну кашу на воді) Спробуйте і ви, все вийде чудово!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Ячна крупа100гр
- Вода300мл
- Цукор15гр
- Мак харчовий50гр
ЯК ГОТУВАТИ
Отже, все дуже просто:
- промити ячмінь два-три рази, не менше;
- чисту крупу помістити в спеціальну миску, придатну для використання в мікрохвильовій печі;
- додати мак, сіль і цукор, перемішати;
- накрити каструлю кришкою і поставити в мікрохвильову піч на 10 хвилин (потужність 800 Вт);
- вимкнувши духовку, не поспішайте виймати кашу, дайте їй настоятися 10 хвилин.
Ось і все, сніданок готовий)
Смачно пахне!
Їжте із задоволенням!
- промити ячмінь два-три рази, не менше;
- чисту крупу помістити в спеціальну миску, придатну для використання в мікрохвильовій печі;
- додати мак, сіль і цукор, перемішати;
- накрити каструлю кришкою і поставити в мікрохвильову піч на 10 хвилин (потужність 800 Вт);
- вимкнувши духовку, не поспішайте виймати кашу, дайте їй настоятися 10 хвилин.
Ось і все, сніданок готовий)
Смачно пахне!
Їжте із задоволенням!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
14%Білки
4 г17%Жири
5 г69%Вуглеводи
20 г146
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
465 г
Загальна вага
679 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...