Ячмінь з лініями

Смачна і дуже поживна страва з смачними весняними грибами. Струни, як і сморчки, виростають тільки навесні, а перші на самому початку квітня. Взагалі гриби умовно отруйні, а в свіжому вигляді навіть небезпечні - ми їх завжди відварюємо кілька разів, щоразу міняючи воду. Також добре замочити їх принаймні на 15 хвилин, щоб комахи, які можуть опинитися всередині прошивних ковпачків, виповзли.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Перлова крупа1стек
- Шви500гр
- Цибуля300гр
- Селера3шт.
- Рослинна олія20гр
- Вершкове масло60гр
- Сухі спеції5гр
- Сіль4гр
ЯК ГОТУВАТИ
Для приготування цієї страви замочіть перловку на ніч. Гриби також потрібно підготувати, а саме: ретельно вимити і перевірити на наявність комах, нарізати великими шматками і відварити 40 хвилин, злити воду, гриби промити під проточною водою і добре віджати. Не нехтуйте цим етапом, так як шви не можна їсти без попередньої обробки.
З перлової крупи також потрібно злити рідину, в якій вона вимочувалась, потім крупу промити і залишити трохи підсохнути.
Власне, приготування страви:
1. Очистіть цибулю, потім подрібніть його на середні шматочки.
2. Промитий і обсушений селера наріжте невеликими шматочками.
3. Тепер потрібно обсмажити підготовлені овочі, добре розігрівши сковороду з рослинним маслом.
4. Додайте гриби, продовжуйте варити все разом, помішуючи 7-10 хвилин.
5. Додати крупу, масло, спеції і сіль. Все добре перемішуємо.
6. Викладаємо вміст сковороди у форму для запікання, заливаємо гарячою водою, щоб все було покрито рідиною. Рівень води повинен бути приблизно на 1,5 см вище рівня зерна.
7. Поставте деко, застелене фольгою, в духовку, розігріту до 190 градусів на 40 хвилин (до готовності крупи). Вимкніть вогонь і потримайте готову страву в остигає духовці ще 25 хвилин, після чого можна подавати зі свіжими овочами і зеленню і улюбленим соусом.
Приємного апетиту!
З перлової крупи також потрібно злити рідину, в якій вона вимочувалась, потім крупу промити і залишити трохи підсохнути.
Власне, приготування страви:
1. Очистіть цибулю, потім подрібніть його на середні шматочки.
2. Промитий і обсушений селера наріжте невеликими шматочками.
3. Тепер потрібно обсмажити підготовлені овочі, добре розігрівши сковороду з рослинним маслом.
4. Додайте гриби, продовжуйте варити все разом, помішуючи 7-10 хвилин.
5. Додати крупу, масло, спеції і сіль. Все добре перемішуємо.
6. Викладаємо вміст сковороди у форму для запікання, заливаємо гарячою водою, щоб все було покрито рідиною. Рівень води повинен бути приблизно на 1,5 см вище рівня зерна.
7. Поставте деко, застелене фольгою, в духовку, розігріту до 190 градусів на 40 хвилин (до готовності крупи). Вимкніть вогонь і потримайте готову страву в остигає духовці ще 25 хвилин, після чого можна подавати зі свіжими овочами і зеленню і улюбленим соусом.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
14%Білки
4 г21%Жири
6 г64%Вуглеводи
18 г141
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1089 г
Загальна вага
1535 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...