Яблука, фаршировані куркою в духовці

Яблука, фаршировані куркою в духовці
Час
15 хв
Порції
7
Рейтинг
5.00
Переглядів
748
Подобається
73
Смачні яблука, фаршировані куркою!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Молоко
    350мл
  • Куряче філе
    500гр
  • Вершкове масло
    2табл.л.
  • Пшеничне борошно
    2табл.л.
  • Яблука
    1кг

ЯК ГОТУВАТИ

Мій чоловік дуже любить їжу, яка поєднує в собі продукти різних смаків. Одна з його улюблених страв – фаршировані яблука. Зараз я розповім вам про цей кулінарний рецепт. Спочатку промиваємо курку і відварюємо до повної готовності. Зазвичай це займає близько 20-25 хвилин. Коли курка звариться, остудіть її. Тепер дрібно наріжте курку. Потім розтоплюємо масло. Потім додайте до масла просіяне борошно і ретельно перемішайте. Додати в суміш молоко і знову перемішати. Після цього доведіть суміш до кипіння, помішуючи. Потім додайте в суміш сіль і перець на свій смак. І знову варимо, поки наша суміш не загусне. Коли соус буде готовий, добре перемішайте його з філе. Тепер беремо вимиті і обсушені яблука, зрізаємо верхівку, видаляємо ось так серцевину. Потім яблука фаршируємо нашою начинкою, викладаємо на деко і ставимо в розігріту до 180 градусів духовку приблизно на 40 хвилин. Подавайте готові яблука гарячими або холодними.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

41%Білки
7 г
18%Жири
3 г
41%Вуглеводи
7 г
87
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2050 г
Загальна вага
🔥
1784 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.