Густий суп зі кількою в томаті

Густий суп зі кількою в томаті
Час
40 хв
Порції
10
Рейтинг
5.00
Переглядів
49
Подобається
49
Чудова альтернатива будь-якому іншому рибному супу. Густий і легкий домашній суп. Готувати одне задоволення! Інгредієнти можна змінювати в залежності від особистих смаків: це може бути тільки картопля, це може бути вермішель замість рису або інші крупи за бажанням. Його легко можна приготувати на багатті над багаттям.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Рибні консерви
    1шт.
  • Картопля
    4шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Рис
    4табл.л.
  • Вода
    2л

Приготування

1
крок 1:

Підготуйте всі необхідні продукти. Картоплю, моркву і цибулю почистити

Крок 1.
2
Крок 2:

Картоплю нарізати дрібними кубиками, моркву натерти на крупній тертці, цибулю дрібно нарізати. Додаю в суп сирі овочі. Хто хоче і любить, той може пасерувати цибулю і моркву.

Крок 2.
3
крок 3:

Відкрийте банку з консервами і перемішайте

Крок 3.
4
крок 4:

Всі овочі викласти в каструлю, крупу промити під проточною водою і додати до овочів, додати води і поставити на вогонь. Коли вода закипить, додайте сіль, спеції та лавровий лист за смаком. Варити 20-25 хвилин до повної готовності картоплі і рису.

Крок 4.
6
крок 5:

Додати кільку разом з томатним соусом з банки, перемішати, довести до кипіння і варити ще 5 хвилин.

Крок 5.
7
Крок 6:

Вимкніть, накрийте кришкою і дайте трохи настоятися. В цей час підготувати зелень, чорний хліб (верх натерти часником...мммм) і велику ложку. Для любителів гострих відчуттів можна додати ложку аджики. Самі бачите, скільки варіантів подачі цього супу.

Крок 6.
8
Крок 7:

Смачного! живильний! швидко! Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

20%Білки
2 г
10%Жири
1 г
70%Вуглеводи
7 г
40
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2550 г
Загальна вага
🔥
1020 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.