Гусак, запечений у фользі в духовці

Гусак, запечений у фользі в духовці
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
139
Подобається
45
М'яке м'ясо з цитрусовими нотками - феєрія смаку. Чудова ідея виявилася приготувати гусака з мандаринами і курагою! На мою думку, м'ясо цієї птиці ідеально гармонує з цитрусовими. Плоди надають гусаку цікавий кисло-солодкий смак, роблячи смак страви гармонійним.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Гусак
    800гр
  • Мандарини
    2шт.
  • Курага
    3шт.
  • Лимонний сік
    3табл.л.
  • Часник
    1зазубрина
  • Соус, паста
    2табл.л.
  • Мед
    0.50ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Найкраще для приготування цієї страви підходить гусяче філе. Але можна використовувати і м'ясо на кістці: ніжки і крила. Отже, промийте м'ясо і зніміть шкіру. Ви можете залишити шкірку, якщо любите більш ситні страви. Наріжте м'ясо порційними шматочками.

Крок 1.
2
Крок 2:

В окремій мисці змішайте лимонний сік, дрібно натертий часник, соус наршараб і мед.

Крок 2.
3
крок 3:

М'ясо залити маринадом, посолити, поперчити за смаком і ретельно перемішати. Накриваємо миску харчовою плівкою і ставимо в холодильник маринуватися на годину.

Крок 3.
4
крок 4:

Очистіть мандарини від шкірки і видаліть насіння. Курагу помийте і розріжте навпіл. Мандарини можна брати часточками, не розрізаючи. Або можна розрізати цілі навпіл. Таким чином, після запікання у вас вийде гарний квітка.

Крок 4.
6
крок 5:

Викласти м’ясо і мандарини на два шари фольги. Розподіліть курагу по м'ясу.

Крок 5.
7
Крок 6:

Зверху накрийте ще двома шарами фольги і щільно заклейте краю, підгорнувши їх всередину. Запікати гусака потрібно в розігрітій до 180 градусів духовці півтори години.

Крок 6.
8
Крок 7:

Після запікання акуратно надріжте ножем фольгу, щоб вільно виходив гарячий пар. Гусак готовий до подачі!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

59%Білки
20 г
26%Жири
9 г
15%Вуглеводи
5 г
181
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1375 г
Загальна вага
🔥
2489 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.