Гуляш з курячої грудки з болгарським перцем в мультиварці
Смачне м'ясне блюдо в мультиварці - просто і смачно! Курячий гуляш виходить дуже смачним, його можна подавати з будь-яким гарніром. У мультиварці м'ясо гаситься як в духовці і буквально тане в роті. Спробуйте!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Курячі грудки600гр
- Морква160гр
- Цибуля200гр
- Рослинна олія60мл
- Пшеничне борошно20гр
- Болгарський перець60гр
- Томатна паста60гр
- Вода100мл
- Лавровий лист1шт.
ЯК ГОТУВАТИ
1. Моркву і цибулю очистіть і промийте під проточною водою. Моркву наріжте кубиками, цибулю кубиками. В мультиварці включаємо режим «Смаження» і обсмажуємо підготовлені овочі на рослинній олії.
2. Курку промити, нарізати невеликими шматочками, викласти в миску. Додайте до курки борошно і сухі спеції, перемішайте.
3. Болгарський перець очистити від насіння, помити і нарізати невеликими шматочками.
4. Викласти в мультиварку підготовлені інгредієнти: курку, зажарку, болгарський перець, додати томатну пасту, воду, сіль, лавровий лист. Виберіть програму «Гасіння» і час 2 години 30 хвилин.
Їжте на здоров'я!
2. Курку промити, нарізати невеликими шматочками, викласти в миску. Додайте до курки борошно і сухі спеції, перемішайте.
3. Болгарський перець очистити від насіння, помити і нарізати невеликими шматочками.
4. Викласти в мультиварку підготовлені інгредієнти: курку, зажарку, болгарський перець, додати томатну пасту, воду, сіль, лавровий лист. Виберіть програму «Гасіння» і час 2 години 30 хвилин.
Їжте на здоров'я!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
52%Білки
12 г26%Жири
6 г22%Вуглеводи
5 г115
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1310 г
Загальна вага
1507 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!
Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...
Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!
Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...
Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...
