Гуляш по-марокканськи

Гуляш по-марокканськи
Час
40 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
36
Подобається
36
Пікантна страва з нереальним смаком на вашій тарілці. Гуляш - звичайна повсякденна їжа в східних країнах. Але тим не менше в кожній країні є свій кулінарний рецепт гуляшу. У цьому випадку ми представляємо вам рецепт марокканського гуляшу, який широко відомий в арабській кухні.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Вода
    0.50л
  • Цибуля
    1шт.
  • Телятина
    400гр
  • Гарбуз
    600гр
  • Вершкове масло
    1табл.л.
  • Вершки
    1табл.л.
  • Яблука
    1шт.
  • Картопля
    4шт.
  • Пшеничне борошно
    1ч.л.

ЯК ГОТУВАТИ

М'якоть телятини нарізати невеликими шматочками, посолити і поперчити. Цибулю почистити і нарізати півкільцями. У сковороду наливаємо олію, обсмажуємо цибулю і телятину до золотистої скоринки. Потім до цибулі з м'ясом додаємо борошно і обсмажуємо ще кілька хвилин. Яблука помити, видалити серцевину і дрібно нарізати. Потім додайте до м’яса шматочки яблук. Вершки виливаємо в каструлю і розігріваємо на помірному вогні. Потроху додаємо закип'ячені вершки і воду і тушкуємо до готовності. Гарбуз очистити від насіння і шкірки, нарізати великими шматочками. Велику картоплю чистимо і миємо разом з гарбузом. З гарбуза і очищеної картоплі вийняти кульки розміром з лісовий горіх. Частину картоплі та гарбуза обсмажуємо у фритюрі, а іншу частину додаємо до м’яса, солимо за смаком і тушкуємо. Викласти цю страву на тарілку і посипати зверху подрібненою зеленню. Подавайте цю страву гарячою.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

25%Білки
4 г
25%Жири
4 г
50%Вуглеводи
8 г
77
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1950 г
Загальна вага
🔥
1502 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.